36LEDセンサーライト

センサー式USB充電式LEDライトでスイッチを押さず玄関を明るく!36LEDは明るくておすすめ!

今住んでいる賃貸アパート。玄関と廊下のスペースで2mちょっとはあると思うのですが、明かりのスイッチが1箇所にしかないため家に帰ってきたときにスイッチのところまで行って明かりをつけるのがめんどくさいです。 ちょっとした行き来の際にもちょっとめんどくさい・・・ 何かいいものは無いかと探していると・・・見つけましたセンサーLEDライト。最初は電池式のものを探していましたがUSB充電式のものを発見し、こっちのほうが便利そうだと思いこっちにしました。 1byone センサーライト 昼白色USB充電式 高輝度 取付簡単 自動オフ機能付き 屋内 / 壁 / 地下室 / クローゼット/ 作業部屋 人感センサーLEDライト posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック 36個のLEDを搭載しているのでかなり明るそうです。 数日後、届きましたLEDライト!こんな箱に入っています。 内容物は本体、両面テープの付いた固定用マグネット、充電用のUSBケーブル、固定用のネジです。 これが本体の裏面。マグネットにくっつくようになっているので設置場所から簡単に取り外して充電ができそうです。 充電はMicroUSBケーブルで行います。 充電中はLEDのうち1つが赤く光ります。 モードはOFF・常時点灯のONモード・センサーによる点灯のAUTOの3種類。 簡単な説明書が付きます、日本語のページはこの見開きだけ。6ヶ国語に対応? センサーは3メートル以内で反応し15秒で自動的に消灯するようです。 とりあえず壁にマグネットを固定して使ってみました。 ですがこの状態だとライトの真下付近しかセンサーが反応してくれません。取り付ける向きが悪いのでしょうか。 ということで設置場所を変更。 マスキングテープを貼りそこのマグネットを貼り付けました。 あとは本体を取り付け。ちなみに中央にセンサーがあり、キャップを取るとこんな感じになっています。 明るさ十分! ここなら十分に反応してくれるようになりました。明るさはかなり明るいです。 さすがにメインの照明は必要になりますが、靴を履いたりする分には必要十分。薄暗いながら細かい文字も読めるぐらい明るいです。 明るいLEDセンサーライトを探している人はチェックしてみてはどうでしょうか。

台所の流しの排水口にある約8cmのゴミかごをステンレス製に交換したらつまりが解消した!

写真は現在住んでいるアパートの台所シンクの排水部分です。菊割れゴムを外した状態なんですがこのゴミかごがどうも頻繁につまります。   野菜のくずなどが流れてある程度溜まると、水つまりすぎだろってぐらいに流れが悪くなってシンクまで水があふれることもしばしば・・・ 洗ってみてもすぐにぬめりが出てきて流れが悪くなるし・・・ダイソーで金属製の浅いゴミ受けを買ってきて上に取り付けることでいくらか解消されたものの、ダイソーのものはピッタリ設置できないので隙間からゴミが流れて結局ゴミ受けがつまるし・・・ そんなわけでゴミかごをステンレス製のものに交換してみました。 家のゴミかごのサイズは 現在のゴミかごの直径を測ると7.8cmでした。人によっては旧タイプのシンクと呼んでいました。現在住んでいるアパートは築20年程度なので確かに旧型かもしれません。 これに合うサイズのゴミかごを探していきます。 家の排水口に合うゴミかごを探す はじめに見つけたのはカクダイの流し台バスケットSSというもの。 カクダイ 流し台バスケットSS 4530-4 posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック これだと価格も安くお手ごろなのですが、どうせ買うならパンチング穴が開いていてステンレス制のゴミかごのほうが良いだろうとステンレス製のものを探してみることにしました。 そして見つけたのがこちら カクダイ 流し台バスケット (4530-5) カクダイ 流し台バスケット posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック カクダイ 流し台バスケット 4530-5です。 これならステンレス製でパンチング穴が開いています。交換前のカゴがの直径が78mmなのにたいして、77.5mmとなっているので若干不安はありましたが価格もそんなにしないし0.5mmの違いなら問題ないだろうということで購入しました。 カクダイの流し台バスケットを設置 注文して数日。届きましたカクダイのステンレス製流し台バスケット。 早速取り出してみます。個人的感想ですがやっぱり見た目からもステンレス製のほうがいい! 底の部分は黒くなっています。一部はPP(ポリプロピレン)が使われているようです。   少し見えにくいですが裏側は空洞になっています。   ※ここから少しきたない画像が出てきます。                 ちょっときたないですが、これまで使っていたカゴとくらべてみます。カクダイのバスケットのほうがやや穴が大きく流れがよさそうな印象。 内側からの写真。カクダイのほうがシンプルな構造に見えます。 設置するとこんな感じ。少々心配でしたがきちんと収まりました。 上の部分には菊割れゴムのかわりにダイソーの浅型のかごを引き続き設置。カゴを交換する前から使っていたものです。すき間からすこし流れていくゴミはありますがここで大半を受け止めてくれるのでお手入れが楽です。 ステンレス製ってすごい! 使ってみての感想ですが、ステンレス製ってすごい!!って感じです。まだ1ヶ月も2ヶ月も使っているわけではありませんが、流しがつまって水があふれてくるということは無くなりました。 また、ぬめりも今のところ発生していません。これまでのカゴはゴミがつまりやすく、バケツに水を張って中で振ったり、ブラシでゴミを掻き出したりといったことをしていたのですが、そこまでしなくても良さそう。 流しのつまりに悩んでいる人はステンレス製のゴミかごに交換することを検討してみてはどうでしょうか。

楽天市場で人気のランドリーラック(洗濯機ラック)を設置してみた。けっこうおすすめ!

洗濯機の上に収納が欲しい。そんなふうに思って楽天市場を物色していたところ、見つけましたこんな洗濯機ラック。 値段のわりにおしゃれで棚の幅が65cm~92.1cmの範囲で調節が可能、高さも192.5cmで収納力もなかなかだろうということで買ってみることにしました。 ランドリーラック到着 2~3日して届いた荷物がこちら。さすがにでっかい。左側にある収納ケースが56cmなんですが大きさがある程度イメージできるでしょうか。 中身を開けてみるとこんな感じ、フレームに棚板などが番号を振られて入っています。 ネジ類と説明書。 部品ごとに番号の書かれた袋に入っているのでよく説明書を見ながら組み立てれば間違いは少なそうです。 フレーム部分 フレーム部分。 2つのフレームを組み合わせて1つのフレームが完成するようになっています。よって左右2つずつで合計4つ。 脚にはアジャスターが付いていて高さを調節できます。 左右をつなぐパイプ こちらがパイプこの2つを組み合わせることで左右をつなぐパイプになります。 幅調節のためにこんな2つのパイプから構成されてるみたいです。 2つのパイプを組み合わせてネジで留めます。フレームに固定するためにネジ穴があるほうが外に来るように。 パイプの一部に小さな溝がありました。全てのパイプの長さを合わせるためにこれを目印にしてもいいかも? こちらはも左右をつなぐフレーム。これは後方下部に使う横揺れ軽減のためのフレームです。 組み立ては六角レンチ 組み立てですがプラスドライバーではなく、付属の六角レンチでした。 ドライバーのほうが便利そうな気がしますが六角レンチを使う理由って何なんでしょう? 下側の部分組み立て完了。少し設置しにくくなりますが、個人的に補強フレームがあるのは良いと思います。 上の部分を横から。 左右をつなぐパイプの位置を変えることで棚の高さを調節できるのですが、今回は全て同じ間隔にしてみました。 下だけ設置してみる 今回ランドリーラックを設置するのがこんな場所。 洗濯機の右側に蛇口があるので先に下の部分だけ設置して、あとから上の部分を繋ぎ合わせることとしました。 洗濯機を設置する前にランドリーラックを置けば何ら問題は無いのですが、今回は引越し後の購入ということでこんなことに。   とりあえず下の部分を設置して、次は上のパーツをつなげて・・・ あ、あれ、蛇口が当たって接続できねーぞ。 あ、あれ・・・ どうしても蛇口が邪魔だ。フレームの蛇口に当たる部分は溶接してあるから外せないし・・・ ・・・ 試行錯誤の末、洗濯機を左側に移動させて蛇口と洗濯機の間にスペースを作ることで何とかなりました。 こんな感じ。設置スペースの幅がもう少し狭かったら洗濯機を一度取り出して、設置する羽目になるところでした。 ちなみに設置スペースの幅は約79cm。蛇口の高さは約110cmです。   ちなみに上下を連結するときはプラスドライバーも必要になります。 そして棚板に黒いパーツを固定するときにもプラスドライバーが必要です。 棚板はフレームに直接固定するのではなく、この黒いパーツをパイプに引っ掛けることで前後に動かないようにする仕組みになっています。 棚は見た目よりもずっしりくる感じ。 ランドリーラックの幅を調節 幅は最大限に使いたいということで棚の幅を設置スペースぎりぎりまで広げてみます。 設置した後に幅を広げるので洗濯機の裏側に手をつっこんで調節ネジを回すことに。 蛇口が邪魔にならなければ始めから最大幅で設置できたのに・・・ あとは棚板を乗せて、アジャスターでぐらつきを調整したら設置完了!! こんな感じになりました!! なかなかおしゃれ!? いろいろと収納してみました。 左下には100均のワイヤーネット、ワイヤーカゴ、結束バンドを組み合わせて洗剤置き場を作ってみました。 伸縮させた部分はそのままだと物は置けませんがこちらも100均のワイヤーネットと結束バンド、滑り止めシートを使うことで収納ケースが置けるようにしました(ワイヤーネットの分少し高さが変わりますが)。結束バンドで固定したのは、もともとランドリーラックについていたメッシュパネルの部分です。 また、右上にもワイヤーカゴを設置して洗濯ネット入れにしました。 ちなみにS字のフックも付属していましたがこれは今のところ使っていません。 使用した感じなど 見た目がおしゃれな感じなのは使っていてもなんとなく気分がいいですね。 棚の奥行きが41cmあるので収納ケースも置くことができました。 ジョイントマットの上に設置したので少しぐらつきはありますが、補強フレームとアジャスターのおかげで低減されていると思います。 ランドリーラックまとめ 安物より見た目がちょっぴりおしゃれな感じがする 奥行き41cm(棚板は39.8cm)と3段の棚で収納力がある 補強フレームとアジャスターでぐらつきが抑えられる 100均のワイヤーネットやカゴを組み合わせれば収納が増やせる(これは他のラックでもいえますが) 洗濯機を設置する前にランドリーラックを設置するのが良い 洗濯機設置後なら上下を分けた状態で設置していくのがいいかも 洗濯機の蛇口の位置とコンセントの位置を確認しておいたほうがいいかも 設置には手間取りましたが満足度はなかなか高いです。 ランドリーラックをお探しの人はいかがでしょうか。 ランドリーラック 3段あす楽対応 送料無料 洗濯機ラックを楽天市場でチェック

ジョイントマットのカビ対策!隙間に養生テープを貼って約2年弱経過した結果・・・

以前購入して敷きっぱなしにしていたジョイントマット・・・ 本当はときどき外して掃除をしたほうがいいと思うのですが、めんどくさいのでそのままになっていました。 (ジョイントマットを買ったときの記事はこちら) 楽天市場のジョイントマット 大判 60cm 6畳 32枚組EVAはこちら 今回、引越しをすることになったのでジョイントマットを全て剥がすことに・・・ ジョイントマットを敷いてから約22,3ヶ月・・・約2年になるわけですが裏側がいったいどんな状態になっているのか気になります。 その結果がこちら! よく座っていたところのジョイントマットは貼っていた養生テープにゴミがいっぱい・・・きっちり接続されているように見えて、接続部は細かいゴミがばんばん入り込んでいたようです。見事にジョイントに沿ってゴミが。 これは養生テープが無ければえらいことになっていたかもしれません。えらいこっちゃ。 ジョイントマットのつなぎ目に沿ってカビが生えたという人もいるみたいですし、部屋全体に敷くときは養生テープ必須ですね。 汚くてすみません。こんなに汚れが溜まってました。 ちなみに養生テープを貼っていた部分は一部ジョイントマットの白いものが剥がれてしまいました。 養生マットといえどもずっと貼っていると剥がす時にジョイントマットを傷めてしまう模様。ま、再利用できるレベルだと思いますが。 ちなみに家具の下になっていて人が歩いたり座ったりしなかった部分はこんな感じです。あまり汚れがありません。 当然といえば当然なんですが参考までに。 ずっと家具を置いていた部屋の隅。 ゴミはあることにはありますが、目立つような大きなゴミはありません。 あまり使わない部分は養生テープ無しでいけるかも(貼っておくにこしたことはありませんが)。 長い間敷きっぱなしなら養生テープ必須 というわけで今回は2年近く敷きっぱなしになっていたジョイントマットの様子を見てみました。 ゴミの溜まり方はけっこうひどかったですが養生テープがばっちりゴミを受け止めてくれていたのでクッションフロアの被害は無し!!(ちなみにジョイントマットの下にいつの間にかネジが紛れ込んでてクッションフロアに穴が開いてました。いつの間に紛れ込んだんだ・・・) というわけで今からジョイントマットを敷こうと思っている皆さん。長く敷くなら養生テープ必須です!!

髪の毛くるくるポイC型が排水口に合わない使えない!!隙間テープで対応してみた。

お風呂の排水口に溜まる髪の毛、髪の毛、髪の毛・・・ 絡まるし、リンスやシャンプーで汚れてるし掃除がけっこうめんどくさいですよね。 溜まった髪の毛をサッと捨てられるシートもありますが、毎回購入するのもめんどくさいということで 髪の毛くるくるポイC型というのを買ってみました。 こんなやつです。 気になる人は下記からどうぞ。 ウエルスジャパン 髪の毛くるくるポイを楽天市場でチェック 髪の毛くるくるポイ 新型Cタイプ(ユニットバス用)をアマゾンでチェック サイズが合わない! この商品は国内メーカーならだいたいのメーカーの排水口の大きさに合わせてカットして使えるということで大丈夫だろうと思って購入してみたのですが・・・いざ使ってみたらサイズが合わない!! 家の排水口はセキスイと書かれていてフタのサイズが10.5cmだったのですが、そのままでは少し大きくてサイズが合いませんでした。「髪の毛くるくるポイ」にはカットして使うためにガイドラインが用意されているのでそこをカットして合わせてみると・・・ 今度は小さすぎて隙間ができる・・・ そのまま使ってみたのですが隙間に髪の毛が入っていってなかなか髪の毛がまとまってくれません。 どうしたものかと考えましたが、以前使ったダイソーの防音テープがあったことを思い出しました。 これで隙間をふさげば使えるようになるんじゃないかと。 ってなわけで試してみます。 厚みがそれほどありませんのでこれなら隙間に貼るのにちょうどよさそう。 はじめは排水口のほうに貼ってみようと思ったのですがつるつるして貼ることができませんでした。 そこで髪の毛くるくるポイのほうに貼ってみます。こちらはきちんと貼ることができました。 横に貼るのではなく斜めになっている淵の部分に合わせて貼っていきました。 こちらが取り付けた状態。 髪の毛くるくるポイの外側の黒くなっている部分が隙間になっていた部分です。防音テープによって塞がれたので髪の毛が流れ込むことがありません。 実際に使ってみるといままでと使用感が段違い!! ほとんどの髪の毛が中央に溜まってくれるのでお手入れが断然楽になりました!! 隙間テープにカビが発生しないか少し心配なところがありますが100均のテープだから取り替えれば大丈夫かな?   髪の毛くるくるポイやダイソーの「髪の毛くるっとキャッチ」のサイズが合わないという人は試してみてはどうでしょうか。 追記 テープが剥がれてきたのでホットボンドにしてみた テープが水に晒されているせいか、しばらく使っているとテープの粘着力が弱まってきて剥がれてしまいました。持ったのは25日ぐらいでしょうか。 現在はグルーガンを使ってホットボンドを回りに薄く塗ったのちにはさみで形を整えてはめ込んでいます。取り外しがきつくなりましたがホットボンドはわりと柔らかいので一応排水口にフィットしています。 これでしばらく様子をみる予定です。 ホットボンドがすぐに取れる しばらく使ってみましたが排水口に合うように少なめにホットボンドを付けたこともあってすぐに取れてしまいました。 均等にホットボンドを塗るのも難しく、デコボコした部分に髪の毛がひっかかることも… というわけで現在は防音テープを貼り、防音テープと髪の毛くるくるポイをホットボンドで固定することで使い続けています。 ちなみに淵の部分にボンドを塗るとデコボコになるのでここには塗っていません。

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカープレミアムIYM-012をレビュー

ヨーグルトや発酵食品を内で手軽に作れると評判のヨーグルトメーカー。 いろんな会社から商品が出ていますが、今回はアイリスオーヤマのIYM-012を購入しましのでレビューしたいと思います。 IYM-012を購入した理由 価格と機能のバランスが良い ヨーグルトメーカーはいろいろありますがなぜその中からIYM-012を選んだのかというと・・・ タイマー機能付き 1℃単位で細かく温度設定ができる 同機能を備えた他社製品よりも安い 牛乳パックをそのまま使える といったことからです。 タイマー機能と温度設定機能ですが1~48時間までの1時間刻み、25℃~65℃まで1℃刻みの設定ができるので非常に細かいです。ヨーグルトだけでなく様々な発酵食品を作ることができるのはポイントが高いですね。設定温度を高く出来るのでチャーシューなども作れるようです。 また、こうした機能を備えた機種の中ではかなり低価格です。似たような機能を持ったタイガーのCHF-A100もありますが、こちらは2000円ほど価格が高いのがネックです。 開封の儀 人気の商品らしく4000円ちょっとで売っているお店だと届くまでにかなり時間が掛かりました。 内容物はこちら 本体 フタ 軽量スプーン 牛乳パック用フタ フタ付き容器 水きりカップ 説明書 レシピブック 本体はかなりシンプルな作りです。 操作パネルもかなりシンプル。表示切替ボタンを押して温度と時間を切り替え、+,ーのボタンで温度、時間を設定。最後に切/入ボタンを押すだけです。 軽量スプーンと牛乳パック用のフタ。牛乳パックのフタは牛乳パックにはめ込むだけなので、もっときちんとフタをしたい人は洗濯ばさみやクリップを用意しておいたほうがいいかもしれません。 水きりカップはクッキングペーパーなどを敷いてクリームチーズなどを作るときに使います。 専用のフタ付き容器。牛乳パックが無い場合はこちらを使います。写真では分かりにくいですが800mlまでのメモリが付いています。 実際に使ってみる では実際にヨーグルトメーカーを使ってヨーグルトを作ってみることにします。 用意したのは牛乳パック1LとR-1ヨーグルトのドリンクタイプ。ドリンクのほうが混ざりやすいという話があったのでドリンクにしてみました。 牛乳は乳脂肪分3.5%以上の成分無調整品を選びました。いろいろと乳脂肪分の割合についてもあるみたいですが、今回は一番手ごろなこの牛乳で作ってみます。 まずは牛乳を電子レンジで3分ほどあたためます。冷蔵庫から取り出してすぐの牛乳よりもあるていど温めてからのほうが成功しやすいようです。 その間に計量スプーンを熱湯消毒します。牛乳パックが使えるから容器の消毒をしなくて便利だなと思ったのですが、結局スプーンの消毒をしなくてはいけないので手間が掛かることに気づきました。 これが終わったら温めた牛乳パックの口を開けてここにR-1ヨーグルトのドリンクタイプを半分ほど入れてみます。 あとは計量スプーンで良くかき混ぜます。よく混ぜるのが大切だとかいう記事をみかけました。 あとは牛乳パックにフタをセットして・・・ ヨーグルトメーカーにセットして待つだけです。 とりあえず40℃で10時間の設定にしてみました。 そして待つこと10時間。おそるおそる牛乳パックを開けてみると・・・ 見事にヨーグルトになってました!! しばらく冷蔵庫で冷やしてからいただきます。 はじめてで心配もありましたがこんな感じできちんとヨーグルトになっていました。味もまずまず。 時間や温度を調整して自分好みの味を探すのも面白いかもしれませんね。 付属のレシピブックには麹や納豆のレシピも載っていてヨーグルト以外にもいろいろと楽しめます。ヨーグルト好きの人や発酵食品が好きな人は1台買っておいても損は無いかもしれませんね。 ヨーグルトメーカーが無くてもできないことはありませんが、温度と時間を管理してくれるのは非常に便利です。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカープレミアム IYM-012-Wを楽天市場でチェック

シングルベッドの幅を広げたい!横幅を拡張してセミダブルに!

以前購入したソファベッド。調べてみると大体、横98cm縦190cm高さ38cmみたいなのですがどうも手狭なのでどうにかして拡張できないかと調べてみました。 すると横に棚などを付け足して使っている方が何人か。 そんなわけで棚を横に付け足してセミダブルのベッドにしてみることにしました。 用意したもの すきま収納 20cm UB-9020 アイリスオーヤマ posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック アイリスオーヤマの幅20cm、高さ88cmのスリムタイムカラーボックスを2つ。このボックスは重みはありますが板の中身がきちんとあるのでネジが使えるようです。 【幅90×奥行20×厚さ0.9cm】カラー化粧棚板 アイリス LBC-920S posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック 90cmx20cm厚さ9mmの化粧板2枚。もっと厚いほうがいいのかもしれませんが安かったのでこちらにしました。 LAMP スガツネ工業 ミニフラットトルクヒンジHG−MF25−BL posted with カエレバ 楽天市場でチェック Amazonでチェック Yahooショッピングでチェック フリーストップタイプの蝶番6個。プラスチック製なのと任意の角度で止めることができるフリーストップの蝶番の中で安かったので買ってみました。 あとは蝶番を留めるためのネジは手元にあったM3タイプのものを使用してみました。 作業手順 まずは届いたカラーボックス2つを組み立てていきます。 こんな感じで棚板は使わずフレームだけ組み立てました。これだとちょっと強度が心配という人は棚板固定タイプのカラーボックスを用意するといいかも?   組み立てたカラーボックスには蝶番を使って化粧板を取り付けていきます。 今回購入した化粧板。ホワイトカラーにしました。 蝶番。プラスチック製のものです。 しかし、取り付けの際にどこに蝶番を付けるかでけっこう悩みました。内側に取り付けてみたり外側に取り付けてみたり・・・いろいろ悩んだんですが結局外側に付けることに。 こんな感じで外側に取り付けました。白いのが化粧板。茶色いのがカラーボックスの側面です。 内側から見るとこんな感じ。かなり取り付け位置を試行錯誤しました。慣れてる人はこんなことないんでしょうけど。 それぞれ蝶番を上中下と3個ずつ使って扉のようにしました。 フリーストップの蝶番ということでちょっと期待していたのですが開く角度が浅いと、板が重すぎるのか角度が保持できませんでした。70℃ぐらい開くと保持できるかなといった感じです。もう少し蝶番の数を増やしたら違うんでしょうか・・・ ちなみに化粧板のサイズとカラーボックスのサイズが2cmほど違うのでどちらかの端はこんな感じで余りました。 化粧板の取り付けが完了したら化粧板を上にしてベッドと壁の間に置いてみます。カラーボックスの奥行き29cmと化粧板の厚み0.9cmで合計30cmぐらいの高さになっているはずです。   2つ置いてみました。2つ並べると90cmx2で180cm。ベッドのサイズ190cmには足りませんがそこはうまく間を空けてごまかすことにします。 完成した棚の上にどんなマットを乗せるのか考え物ですが、とりあえず古くなって捨てようか迷っていた低反発マットレスがあったので中身を取り出してカットして使ってみることにしました。ソファベッドの固さに合わせて新しく高反発のマットを買おうかなとも思いましたが、とりあず有り合せでやってみました。 カッターと定規を使って約20cm幅にカット。 横幅20cm、縦100cmのものを2つ切り出したところで片方をカットして長さを調節。190cmぐらいにしました。 切りくずも出るのでコードレスクリーナーで掃除をしながら行いました。 切り出したマットを先ほど作ったカラーボックスの上に置いてみます。まあこんなもんじゃないでしょうか。 あとはマットをどんな布でくるむかです。 大きな布を買ってきて縫ったりすることも考えたのですが・・・ ダイソーで税抜500円の敷布団カバーを見つけました! とりあえずこれで試してみることに。 マットはカバーに入れる前にニトムズの調強力両面テープでくっつけてみました。マットなのでうまくくっついたどうかは微妙ですけどまあ良しとします。 これをダイソーの敷布団カバーに入れます。 カバーはちゃちいもののちゃんとチャックが付いていて、しかも左右に開けられるようになっています。 幅105cmの敷布団カバーに幅20cmのマットを入れるので当然大幅に布が余るわけですが、余った部分はくるくる巻き付けておきました。 設置するとこんな感じです。意外とよさげです。壁際に設置するので特に固定などはしていませんが、そうで無い場合はボックスカバーを掛けたり、ゴムバンドやマジックテープで固定するといいのかも。 敷布団を置いてみました。もともとのベッドより高くなっている部分はありますが低反発マットレスなので寝るときは沈み込みます。 使い心地は? 拡張したにしてはまずまずの寝心地です。 使っているのがソファベッドなので高さが微妙に一定でないのと、淵の部分が丸みを帯びているせいか、注意深くチェックしてみると敷布団を敷いても若干境目が気になります。ですがここに体の中心が来るわけではないので大きな問題ではないです。 厚めの敷布団を使うかマットレスを下に敷くとさらに良さそうです。 ちなみにベッドを少し動かしたりマットをどけたりといった手間はありますが拡張した部分は収納としても使えます。 まとめ というわけで今回はシングルベッドをセミダブルに拡張してみました。蝶番を取り付ける作業に思ったよりも苦戦しましたがまずまずの仕上がりになりました。 また、改良することがあればご報告するかもしれません。 追記 拡張した部分の高さが違うと少しずつ敷布団がずれてしまうので高さをきちんと合わせたほうがいいかもしれません。 また、ベッドのやわらかさと合わせるために拡張部分はボックスの高さを低めに作って、その上にカットした厚めのマットレスをを敷くといった方法がいいかもしれません。 カラーボックスのサイズの関係上どうしても高くなってしまうという場合は敷布団の下にセミダブルの厚めのマットレスを敷くというのもいいかも。 さらに追記 追加した部分のマットの高さが合わないのが気に入らなくてマットをやめました。 どうしたかというと わかりにくいですがダイソーのクッションテープを貼って(5cmx2mを4つ使いました)、 以前購入して余っていたジョイントマットをカットして敷きました。 これだとやや低め、かつ硬めになります。もう1枚ジョイントマットを敷いて高さを調節してもいいかもと考え中。   ここにさらにもう一枚ジョイントマットを追加してみましたがベッド本体部分とくらべてやはり硬い感じ。有る程度厚みのあるセミダブルのマットレスを買ってきて上に敷くのが一番よさそうです。  

タニタの体重計BC-314がお買い得だったので購入 BC-313との違いも

歩くだけで痩せるという魔法のパッドも購入したことですし、体重を計れるようにと体重計を購入することにしました。 体重計には特にこだわりが無かったのですが、探してみると価格の幅が広いですね。ただ計るだけでいいなら安いですし、スマホと連携といった機能を備えたものなら1万円以上のものもあります。 あまり高機能なものだと予算オーバーですが、それなりに体重以外の数値も計測したいということで4000~5000円ぐらいの体重計を探してみました。 そんな中目に付いたのがこちらのタニタのBC-314。楽天市場でちょうどポイントアップセールをやっていたのでポイントも考慮すると5000円を切る価格で購入ができました。 セール期間中は狙い目ですね。 BC-314とBC-313の違い 似たような機種にBC-313というものもあります。価格が1000円ぐらい安いので機能の違いが気になりますよね。 少しデザインが違いますが他に何が違うのかタニタさんのサイトの商品比較でチェックしてみました。 まず、サイズなどの違いはありません。 計測できるデータもほとんど違いが無く・・・ 推定骨量の機能が微妙に違う? 強いて挙げるならば推定骨量を計るときにBC-314は対象年齢が6~99才なのに対してBC-313は18才~99才といった点です。 あとはBC-314は骨量を少ない、標準、多いの3段階で判定できますね。 BC-314にはマイサポ機能と体重急激増減お知らせ機能がある BC-314にはどのくらいの間隔で測定をしているのか教えてくれるマイサポ機能という機能があります。毎日ならニッコリ、1~6日間測定していないと普通、7日以上測定していないとガックリといった表情が表示されます。あればあったで良いのですが、特にこだわる機能でも無い気がしますね。 もう1つの機能は体重急激増減お知らせ機能です。体重が急激に変動した場合、音でお知らせをしてくれます。増えたときと減ったときで音が違います。 正直それほどたいした機能ではないと思うので安く買いたい人はBC-313でもいいかもしれませんね。 超特価目玉! タニタ 体組成計 インナースキャン50 BC-313-WH(パールホワイト)を楽天市場でチェック タニタ 体重・体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WHをアマゾンでチェック BC-314開封 こんな箱に入っています。 50g単位での計量、乗るピタなど特徴が書かれていますね。 取り出すと説明書、アンケートのお願い、本体が入っています。   本体は強化ガラス採用、ボタンは凹凸の無いフラットタイプでなかなかおしゃれな感じがします。 本体裏面、特に変わったところはありません。電池ボックスがありますね。 電池は単4電池4本です。お試し用に電池が付属しているのですぐに動作をチェックすることができます。 初期設定 電池を入れたら設定ボタンを押して初期設定を行います。 項目は 地域 年月日 時間 なんと地域の設定があるんですね。 なんでも地域によって重力の影響で誤差が生じるらしいです。地域は1~5まであって北海道、東北、九州、沖縄、その他といった分類になっているようです。 上下の矢印で選択、設定ボタンで決定といった流れです。 個人データの登録 次に個人データの登録です。 電源が入っていない状態から設定ボタンを押して、 登録番号 生年月日 性別 身長 を入力します。 終わったら素足で体重計に乗ると体重測定が行われ、データが登録されます。 登録できるのは5人分。 便利な乗るピタ機能 BC-314には乗るピタ機能という機能があり、体重計に乗るだけで登録者の中から誰だか判定して結果を表示してくれます。 いちいちボタンを押してデータを呼び出さなくてもいいので手間が省けます。 データが近い人がいると誤認識することもあるようなので完璧ではありませんが便利な機能ですね。 様々なデータが測定できる 体重のほかに BMI 体脂肪率 内臓脂肪 筋肉 基礎代謝 体内年齢 骨量 といった数値も測定できます。 家庭用なので誤差はあるかもしれませんがダイエットやトレーニングをしている人は毎日計測することで励みになりそうです。 ちなみに私は体脂肪率や内臓脂肪がやや多めでした、これから絞っていきたいなと思う今日この頃です。 ちなみにジョイントマットの上に置いて計測しようとしたら、柔らかすぎて正しく計測できませんでした。クッションフロアなら大丈夫でしたので硬い場所に置いて測定しています。   【送料無料】タニタ 体組成計...

歩くだけで痩せる魔法のパッドPROは効果があるのか試してみる

こんな口コミを読んだのですが安いし簡単に試せそうなので自分でも買って試してみることにしました。 書籍扱いで価格は1800円ほど。これなら試してみてもいいかなという感じです。 いろんな人の口コミを見ていると痩せるとよりも姿勢がよくなったり足が疲れにくくなったりという効果があるみたいなのでそちらにも期待です。 今回は強度がアップしているというPROのほうを購入してみました。 箱は大きいのですが中を開けるとこんな感じでパッドが入っています。他には魔法のパッドの仕組みや使い方を書いた薄い冊子が入っています。 早速ビニール袋から取り出してみました。上から見た図。 太い部分が親指にくるように装着するようです。 写真の上側がつま先、下側がかかと方向になるように装着します。 横から。写真だけみるとなんだか硬そうなイメージだったのですが、とても伸縮性のあるやわらかい素材でできています。 形状記憶なので伸ばしてもすぐもとの形に戻るのだとか。 お手入れに関しては水洗いしてください的なことが書かれていました。 実際に付けてみる 上から見た図。 正面から。 魔法のパッドPROを装着することで普段は地面に接していない足指の裏側が接地するようになる感じです。 かなり痒い 少しつけてみた感想ですが、かなり痒いです。我慢できなくて一度外してしまいました。スキンケアクリームを塗ってしばらくしてなんとか装着できそうな感じでした。 ベビーパウダーなどがあればそれで対策するとよさそうです。 使用1日目 1日目は駅間を移動したり駅から数分の距離を歩いたりといった感じで使用しました。 口コミで足が痛くなるとあったのでかなり心配しながら歩きましたが思ったほど痛みは出ず。 関係あるかどうかわかりませんが、その日の夜寝るときにふくらはぎが少し張る感じがありました。 使用2日目 2日目は駅の乗換えで少々、そして駅までの徒歩で合計50分ぐらいは歩きました。 意外なことに1日目よりも2日目のほうが足が痛くなりました。 痛くなったのは親指で、親指でも側面の人差し指側の部分が痛くなりました。 あとは夏場はかなり蒸れます。途中電車の中で取り外したくなりましたが我慢して付けていました。 使用3日目 歩いている時間はそれほどではありませんがパッドをつけたまま荷物を運んだりしました。 相変わらず付けているときは痛いです。 痛くなるのは装着している指の裏の部分。普段地面に接していない部分が痛いです。 装着して歩いているうちに擦れるのか親指の側面も痛いです。軽い靴ずれのような感じでしょうか。 姿勢がよくなったとか、腰の負担が減ったとかの実感はまだありません。 装着していたところは蒸れて白くなります。 ずっと絆創膏を同じところにしていると白くなるアレの軽い状態です。ニオイもそんな感じ。 使用4日目 使用4日目ですが装着してすぐは「痛いっ」という感じです。 仕事中ずっと付けていました。あわただしく動いているときはそれほど気にならなくなってきましたが、ふとした拍子にちょっと気になります。 親指側面が痛いのはあまり気にならなくなってきました。 姿勢や体重の面では特に変化は感じません。 使用5日目 駅までの徒歩や乗換えで25分ぐらいは歩きました。 装着しても痛くなくなってきました。 まだ少し気になるときもありますがだんだんと気にならなくなってきています。 心なしか歩くときの重心が内側になっているような気がします。 疲れやすさ等はまだ変わっていないと思います。 使用6日目 今日はあまり歩いていませんが、近くのストアに買い物に行くときに着用してみました。 まだ多少の違和感はあるものの痛みはほとんど無くなってきました。 前日との違いはそれぐらいで他の変化は感じません。 使用7日目 本日は1日ひきこもっており、ろくに歩いていません。 体重の計測をはじめました。 68.00kg 使用8日目 駅までの移動で30分ほど、その他乗り換え等で30分以上は歩いたと思います。 付けていてどうしても痛いという感じはありませんが、まだ少し痛みがあります。 また、左足の親指の裏側の部分(パッドが当たっている部分)が擦れてけっこう痛いです。 酒を飲んだり居酒屋でいろいろ食べたりしたせいで体重が増えました69.50kg。 使用9日目 今日もトータルで1時間以上歩きました。 歩いているときはそれほど気になりませんでしたがパッドを外すと左足の親指の裏側が昨日に引き続き痛いです。 今日も夜に居酒屋でお酒を2杯ほど飲み。食事もけっこうしました。 体重は68.95kg。 特保のコーラを飲みはじめました。 使用10日目 いろんなところを回って今日はトータルで2時間以上歩いたかもしれません。 魔法のパッドを買ってから一番歩きました。 今日も夜にお酒を2杯ほど飲みました。 体重68.10kg。 使用11日目 今日はほとんど歩いていません買い物などで10分程度歩いたぐらいです。 体重68.40kg。 使用12日目 今日は家から出ませんでした・・・ その分食事は炭水化物を取らないようにしました。 体重68.20kg。 使用13日目 今日は昼はさばの味噌煮とご飯と豚汁とから揚げ。 夜は焼き肉とカロリーをけっこう摂取。 歩いた時間は駅までの移動等で40分~50分ぐらいでしょうか。 パッドを付けて歩いていてほとんど気にならなくなってきました。 体重68.30kg。 使用14日目 今日は5分程度しか歩いていません。 スナック菓子をたくさん(1000Kcal程度)食べましたが他の摂取カロリーを抑えたので体重は減りました。 体重67.85g 。 使用15日目 今日は合計で1時間30分以上歩きました。 1時間ほど水泳もしましたので体重減を期待したのですが測ってみたら・・・ 68.15kg。お酒を少し飲んだのが影響したのでしょうか。 使用16日目 今日は合計で45分ほど歩きました。 しかし夜に大量にお酒を飲んだりお菓子を食べたりしてしまったので大幅な体重増だと思います。 体重は測っていません。 使用17日目 今日は20分ほど歩きましたがパッドは付けていません。 前日の暴飲暴食が祟ってか体重が増えていました。 68.90kg。 使用18日目 今日はプールへの往復で40分ほど歩きました。 プールでは40分ほど泳ぎました。 今日の食事はお米0.5合の豚丼とスナック菓子300kcal強。 泳いだおかげか体重は68.10kg。 夜中にスナック菓子を食べてしまいました。 使用19日目 今日はほとんど歩いていません。 今日の食事はお米0.5合の豚丼とお菓子。 体重は68.15kg。 使用20日目 今日は10分程度しか歩いていません。自転車で30分以上移動はしました。 お酒を焼き肉お酒ラーメンといった感じで飲み食いしまくったので体重が激増しました。 体重は70.15kg。 使用21日目 特に運動はしていません。引きこもっていました。 うっかり体重を量るのを忘れていました。 使用22日目 今日は45分ほど歩きました。 出先にあるアナログ式の体重計で計測したので誤差があると思いますが体重は68kgでした。 使用23日目 今日は荷物を持って歩いたり小走りで移動したりと、歩いた時間はそれほどではありませんがバラエティに富んだ動きでした。 しかし夕食で餃子25個、など多めに食事をしたので体重の増加が懸念されます。 使用24日目 今日は前日に続き、荷物を運んだりといった作業をしましたがパッドを付けるのを忘れていました。 その後パッドを付けて25分ほど歩きました。 体重は68.00kg。 使用25日目 今日はパッドを付けて20分少々、付けずに20分少々歩きました。 他の運動はプールで40分ほど泳ぎました。 体重は68.05kg。 プールにパッドを置き忘れたので明日探しに行きます。 無くなった・・・ 落し物で届いていないかどうか確認しにいきましたが届いていないとのことでした。 しばらくお休みして今度の楽天セールで購入して再開したいと思います!

奥歯の掃除にはY字のDENT.EX ウルトラフロスがおすすめ

最近、これまで使っていたフロスが全部無くなってしまったので新しくフロスを購入しました。 最近はフロスを使って歯の掃除をしている人も多いと思いますが、メーカーによって使いやすさや耐久力がけっこう違うんですよね。 まいにちフロス(50本入) 価格:174円(税込、送料別) 私は以前はこんな感じの1袋に大量に入ったタイプのフロスを使っていました。 これはこれで1本あたりのコストが安くてメリットはあると思うのですが、奥歯の間は非常に掃除がしにくいですし、すぐに切れてしまうのが難点でした。 銀歯まわりを掃除したりしているとすぐに切れたりして、全部の歯を掃除し終わらないうちにだめになってしまうこともしばしば・・・ クリニカアドバンテージフロス Y字タイプ(18本入)ライオン【クリニカ】 価格:288円(税込、送料別) そんなわけでもう少しいいものを買ってみようと思って次に購入してみたのがこちらのクリニカデンタルフロスY字タイプ。 Y字なので奥歯の間の掃除が格段に楽になりました。耐久力もけっこうあって何日か使うことができます。 使っていたクリニカのパッケージ。 このクリニカのフロスをしばらく使っていたのですが、全て使い切ってしまったので今回のDENT.EX ウルトラフロスの購入となりました。 DENT.EX ウルトラフロスは歯科用 パッケージに歯科用と書かれていたり、デザインが専門品ぽかったりと期待ができそうだったので試しに買ってみました。 こんなかんじで1箱に10本入っています。 クリニカのフロスとウルトラフロス。左がクリニカ、右がウルトラフロスです。 見た目はほぼ一緒です。 耐久力がさらにすごい! 見た目は一緒なのですが実際に使ってみると、奥歯の掃除のしやすさはそのままに耐久力がアップしている感じです。 50本入りの安いものを1とするとクリニカが6~7、ウルトラフロスが8ぐらいのイメージ。 テクミロンフロスという素材を使うことで抜群の耐久力を発揮してくれるようです。まあ、切れるときは切れますが・・・ 価格はちょっぴり高いですが、高いだけのことはあるなと思いました。 フロスがすぐ切れる・・・という人はウルトラフロスをお試しあれ!   【メール便OK】ライオン DENT.EXウルトラフロス M  10本入を楽天市場でチェック