土曜日, 11月 17, 2018

歩くだけで痩せる魔法のパッドPROは効果があるのか試してみる

こんな口コミを読んだのですが安いし簡単に試せそうなので自分でも買って試してみることにしました。 書籍扱いで価格は1800円ほど。これなら試してみてもいいかなという感じです。 いろんな人の口コミを見ていると痩せるとよりも姿勢がよくなったり足が疲れにくくなったりという効果があるみたいなのでそちらにも期待です。 今回は強度がアップしているというPROのほうを購入してみました。 箱は大きいのですが中を開けるとこんな感じでパッドが入っています。他には魔法のパッドの仕組みや使い方を書いた薄い冊子が入っています。 早速ビニール袋から取り出してみました。上から見た図。 太い部分が親指にくるように装着するようです。 写真の上側がつま先、下側がかかと方向になるように装着します。 横から。写真だけみるとなんだか硬そうなイメージだったのですが、とても伸縮性のあるやわらかい素材でできています。 形状記憶なので伸ばしてもすぐもとの形に戻るのだとか。 お手入れに関しては水洗いしてください的なことが書かれていました。 実際に付けてみる 上から見た図。 正面から。 魔法のパッドPROを装着することで普段は地面に接していない足指の裏側が接地するようになる感じです。 かなり痒い 少しつけてみた感想ですが、かなり痒いです。我慢できなくて一度外してしまいました。スキンケアクリームを塗ってしばらくしてなんとか装着できそうな感じでした。 ベビーパウダーなどがあればそれで対策するとよさそうです。 使用1日目 1日目は駅間を移動したり駅から数分の距離を歩いたりといった感じで使用しました。 口コミで足が痛くなるとあったのでかなり心配しながら歩きましたが思ったほど痛みは出ず。 関係あるかどうかわかりませんが、その日の夜寝るときにふくらはぎが少し張る感じがありました。 使用2日目 2日目は駅の乗換えで少々、そして駅までの徒歩で合計50分ぐらいは歩きました。 意外なことに1日目よりも2日目のほうが足が痛くなりました。 痛くなったのは親指で、親指でも側面の人差し指側の部分が痛くなりました。 あとは夏場はかなり蒸れます。途中電車の中で取り外したくなりましたが我慢して付けていました。 使用3日目 歩いている時間はそれほどではありませんがパッドをつけたまま荷物を運んだりしました。 相変わらず付けているときは痛いです。 痛くなるのは装着している指の裏の部分。普段地面に接していない部分が痛いです。 装着して歩いているうちに擦れるのか親指の側面も痛いです。軽い靴ずれのような感じでしょうか。 姿勢がよくなったとか、腰の負担が減ったとかの実感はまだありません。 装着していたところは蒸れて白くなります。 ずっと絆創膏を同じところにしていると白くなるアレの軽い状態です。ニオイもそんな感じ。 使用4日目 使用4日目ですが装着してすぐは「痛いっ」という感じです。 仕事中ずっと付けていました。あわただしく動いているときはそれほど気にならなくなってきましたが、ふとした拍子にちょっと気になります。 親指側面が痛いのはあまり気にならなくなってきました。 姿勢や体重の面では特に変化は感じません。 使用5日目 駅までの徒歩や乗換えで25分ぐらいは歩きました。 装着しても痛くなくなってきました。 まだ少し気になるときもありますがだんだんと気にならなくなってきています。 心なしか歩くときの重心が内側になっているような気がします。 疲れやすさ等はまだ変わっていないと思います。 使用6日目 今日はあまり歩いていませんが、近くのストアに買い物に行くときに着用してみました。 まだ多少の違和感はあるものの痛みはほとんど無くなってきました。 前日との違いはそれぐらいで他の変化は感じません。 使用7日目 本日は1日ひきこもっており、ろくに歩いていません。 体重の計測をはじめました。 68.00kg 使用8日目 駅までの移動で30分ほど、その他乗り換え等で30分以上は歩いたと思います。 付けていてどうしても痛いという感じはありませんが、まだ少し痛みがあります。 また、左足の親指の裏側の部分(パッドが当たっている部分)が擦れてけっこう痛いです。 酒を飲んだり居酒屋でいろいろ食べたりしたせいで体重が増えました69.50kg。 使用9日目 今日もトータルで1時間以上歩きました。 歩いているときはそれほど気になりませんでしたがパッドを外すと左足の親指の裏側が昨日に引き続き痛いです。 今日も夜に居酒屋でお酒を2杯ほど飲み。食事もけっこうしました。 体重は68.95kg。 特保のコーラを飲みはじめました。 使用10日目 いろんなところを回って今日はトータルで2時間以上歩いたかもしれません。 魔法のパッドを買ってから一番歩きました。 今日も夜にお酒を2杯ほど飲みました。 体重68.10kg。 使用11日目 今日はほとんど歩いていません買い物などで10分程度歩いたぐらいです。 体重68.40kg。 使用12日目 今日は家から出ませんでした・・・ その分食事は炭水化物を取らないようにしました。 体重68.20kg。 使用13日目 今日は昼はさばの味噌煮とご飯と豚汁とから揚げ。 夜は焼き肉とカロリーをけっこう摂取。 歩いた時間は駅までの移動等で40分~50分ぐらいでしょうか。 パッドを付けて歩いていてほとんど気にならなくなってきました。 体重68.30kg。 使用14日目 今日は5分程度しか歩いていません。 スナック菓子をたくさん(1000Kcal程度)食べましたが他の摂取カロリーを抑えたので体重は減りました。 体重67.85g 。 使用15日目 今日は合計で1時間30分以上歩きました。 1時間ほど水泳もしましたので体重減を期待したのですが測ってみたら・・・ 68.15kg。お酒を少し飲んだのが影響したのでしょうか。 使用16日目 今日は合計で45分ほど歩きました。 しかし夜に大量にお酒を飲んだりお菓子を食べたりしてしまったので大幅な体重増だと思います。 体重は測っていません。 使用17日目 今日は20分ほど歩きましたがパッドは付けていません。 前日の暴飲暴食が祟ってか体重が増えていました。 68.90kg。 使用18日目 今日はプールへの往復で40分ほど歩きました。 プールでは40分ほど泳ぎました。 今日の食事はお米0.5合の豚丼とスナック菓子300kcal強。 泳いだおかげか体重は68.10kg。 夜中にスナック菓子を食べてしまいました。 使用19日目 今日はほとんど歩いていません。 今日の食事はお米0.5合の豚丼とお菓子。 体重は68.15kg。 使用20日目 今日は10分程度しか歩いていません。自転車で30分以上移動はしました。 お酒を焼き肉お酒ラーメンといった感じで飲み食いしまくったので体重が激増しました。 体重は70.15kg。 使用21日目 特に運動はしていません。引きこもっていました。 うっかり体重を量るのを忘れていました。 使用22日目 今日は45分ほど歩きました。 出先にあるアナログ式の体重計で計測したので誤差があると思いますが体重は68kgでした。 使用23日目 今日は荷物を持って歩いたり小走りで移動したりと、歩いた時間はそれほどではありませんがバラエティに富んだ動きでした。 しかし夕食で餃子25個、など多めに食事をしたので体重の増加が懸念されます。 使用24日目 今日は前日に続き、荷物を運んだりといった作業をしましたがパッドを付けるのを忘れていました。 その後パッドを付けて25分ほど歩きました。 体重は68.00kg。 使用25日目 今日はパッドを付けて20分少々、付けずに20分少々歩きました。 他の運動はプールで40分ほど泳ぎました。 体重は68.05kg。 プールにパッドを置き忘れたので明日探しに行きます。 無くなった・・・ 落し物で届いていないかどうか確認しにいきましたが届いていないとのことでした。 しばらくお休みして今度の楽天セールで購入して再開したいと思います!

奥歯の掃除にはY字のDENT.EX ウルトラフロスがおすすめ

最近、これまで使っていたフロスが全部無くなってしまったので新しくフロスを購入しました。 最近はフロスを使って歯の掃除をしている人も多いと思いますが、メーカーによって使いやすさや耐久力がけっこう違うんですよね。 まいにちフロス(50本入) 価格:174円(税込、送料別) 私は以前はこんな感じの1袋に大量に入ったタイプのフロスを使っていました。 これはこれで1本あたりのコストが安くてメリットはあると思うのですが、奥歯の間は非常に掃除がしにくいですし、すぐに切れてしまうのが難点でした。 銀歯まわりを掃除したりしているとすぐに切れたりして、全部の歯を掃除し終わらないうちにだめになってしまうこともしばしば・・・ クリニカアドバンテージフロス Y字タイプ(18本入)ライオン【クリニカ】 価格:288円(税込、送料別) そんなわけでもう少しいいものを買ってみようと思って次に購入してみたのがこちらのクリニカデンタルフロスY字タイプ。 Y字なので奥歯の間の掃除が格段に楽になりました。耐久力もけっこうあって何日か使うことができます。 使っていたクリニカのパッケージ。 このクリニカのフロスをしばらく使っていたのですが、全て使い切ってしまったので今回のDENT.EX ウルトラフロスの購入となりました。 DENT.EX ウルトラフロスは歯科用 パッケージに歯科用と書かれていたり、デザインが専門品ぽかったりと期待ができそうだったので試しに買ってみました。 こんなかんじで1箱に10本入っています。 クリニカのフロスとウルトラフロス。左がクリニカ、右がウルトラフロスです。 見た目はほぼ一緒です。 耐久力がさらにすごい! 見た目は一緒なのですが実際に使ってみると、奥歯の掃除のしやすさはそのままに耐久力がアップしている感じです。 50本入りの安いものを1とするとクリニカが6~7、ウルトラフロスが8ぐらいのイメージ。 テクミロンフロスという素材を使うことで抜群の耐久力を発揮してくれるようです。まあ、切れるときは切れますが・・・ 価格はちょっぴり高いですが、高いだけのことはあるなと思いました。 フロスがすぐ切れる・・・という人はウルトラフロスをお試しあれ!   【メール便OK】ライオン DENT.EXウルトラフロス M  10本入を楽天市場でチェック

二の腕 引き締めのための筋トレは腹筋ローラーが簡単便利!?

以前、筋トレをしている友達に腹筋ローラーを勧められてちょくちょく使ってみてはいたのですが、なかなか効果がありそうだったので自分で購入して使ってみることにしました。 購入したのは写真の腹筋ローラーです。腹筋ローラーはいろんな商品がありますがこの商品を買う決め手になったのはサイズ。 ローラーの直径が15cm弱なので場所を取らずコンパクトに収納することができます。持ち手にはラバーグリップもついていますし、これで1500円弱送料無料。安くてそこそこコンパクトで送料無料なので購入と相成りました。 腹筋背筋だけでなく二の腕にも効果的 腹筋ローラーは持ち手の部分を両手で持って四つんばいにり、そのまま両手を前方に伸ばして床に寝そべるようにしてそこからまた元の体勢に戻るといった動作を繰り返す器具です。 この動作で腹筋や背筋といった体幹を鍛えられそうだということで運動を行っていたのですが、運動をしているとどうも二の腕も痛くなってくるんです。 両腕で体を支えるときにどうやら二の腕にもかなり負荷がかかっているようです。二の腕は普段あまり使うことがなく、たぷんたぷんになりがちなのでこれはなかなか効果的だなと思います。 インナーマッスルを鍛えて太りにくく ちょっと調べてみてわかったんですが、腹筋ローラーを使うと体のバランスをとりながらの運動になるのでインナーマッスル(体の奥の筋肉)を鍛えるのにも効果的なようです。 インナーマッスルを鍛えると代謝が上がりやすいので太りにくい体を作るのに有効なようです。 スリムになったり筋肉をつけたりするだけでなく体質自体を変化させるのにもいいのかも。 簡単にできるのでおすすめ 腹筋ローラーは安価で購入できますし、腕の伸ばし具合で運動の強度を調節できますので簡単にトレーニングをはじめることができます。 なかなか続けるのはたいへんですがこれなら続けられるかも? 私は腹筋ローラーでしばらく運動をしてみたいと思います。 腹筋 マシン 腹筋ローラー 腹筋トレーニング エクササイズローラー サポートマット付き 送料無料♪ を楽天市場でチェック

楽天市場の激安スマホ対応手袋を買ってみた

寒い季節に自転車に乗っていると特に手が冷えるもの・・・ 以前愛用していた手袋を落としてしまってからというもの古い手袋などでごまかしてきましたが新しい物が欲しくなって購入してしまいました。 といっても激安の手袋なんですが。 購入したのは スマホ スマートフォン アイフォン 手袋 ipad docomo au1万個完売!【スマホ手袋】 iPhone i P... 価格:2,000円(税込、送料込) こちらの本革の手袋です。 どうせならばスマホ対応のものにしてみようと選びました。 本革仕様です。 セール期間中だと2000円以下の金額で買えるのでお得。私はメール便送料込みで1470円で購入しました。(もっと安く買えることもあるみたい。) レビュー 手袋はこんな感じのビニールに入った状態で封筒に入れられて届きました。 開封するとこんな感じ。いたって普通の手袋です。 マジックテープで留めるようになっています。このあたりはかなり安っぽさを感じます。 手のひら側。写真だと見にくいですが親指と人差し指の先っぽの部分だけ質感が違います。 この部分でスマホにタッチすると反応するようになっています。 ほかの部分でタッチしても結構反応があったりします。これは採用されている液晶にもよるのかな。 手袋の内側はポリエステルです。こちらも特別かわったところはありません。 生地の表記 外生地は羊革、内生地はポリエステル100%と表記されています。 Mサイズにしたら寸法23cmでした。 販売サイトを見ると表地は羊革95%と導電性繊維5%となっています。この導電性繊維がスマホ対応のために必要な生地のようです。 付け心地 特に悪いということはありません。人差し指と親指でスマホをタッチするときちんと反応します。 ただ、親指以外はサイズがピッタリなのですが親指だけやや大きく、寸法が若干余ってしまったのでスマホのタッチはしにくいです。(私の親指が短いからか?)個人差の部分なので仕方ないかもしれませんが。 マジックテープのベルト周辺はかなり安っぽいです。別に機能としては問題無いのですが質感を求める人はやめておいたほうがいいかもしれません。ただ、マジックテープなので少し締め具合の調整が利きますね。 手首付近は特に加工がされていないので冷たい空気が入ってきそうですがこれで多少防げるかと。 総評 よいところ 本革 安い スマホ対応 悪いところ 安っぽい スマホに反応するのは親指と人差し指 手首付近は若干寒そう といったところです。 安い手袋が欲しいなら検討の価値ありだと思います。 1万個完売! スマートフォン タッチパネル対応 本革 羊革 ラムレザー手袋を楽天市場で探す 個体差がありそう 1月追記 写真は少しわかりにくいですが左手の一部がやぶけてしまいました。 手袋をはずす時に指先をひっぱるので負荷がかかっていつの間にかこんなことに。 右側はなんともないので製品によって品質のばらつきがありそうです。  

おしゃれな延長コード Power Cube買ってみた テーブルタップ

楽天市場でおしゃれだと話題になっている延長コードパワーキューブ。 少し気になっていたのですが延長コードが必要になったので購入して見ました。 どうせならとUSBポートが付いているタイプにしました。 こんなパッケージで届きます。 パッケージの反対側。連結して使えるようになっています。 内容物はシンプル。本体に説明書、ドッキングマウントと両面テープです。 コードの根元付近。USBのバスパワーなどが記載されています。きちんとPSEマークもありますね。 USBは2.1Aなのでタブレットなどの充電もできますね。 違う角度から。 おしゃれな6面体のデザインです。 USB部分。少し作りが甘いのかゆがみがあります。使用は問題なくできました。 それぞれの面に1つずつコンセントを挿せるのでこのような大きなアダプターでも他の差込口に干渉することがありません。 ちなみに差込口が回転するようなデザインですが、回転させることはできません。 ブレーカーをリセットするためのボタンが付いています。マイナスドライバーなどを差し込んで押すようになっています。 ドッキングマウントの問題点 この延長コードはドッキングコードが付属していて、縦、横、逆さといろんな設置の仕方ができます。 ドッキングマウントの裏側に両面テープを貼ったところ。 しかしいざ設置しようとしてみるとマウントを本体にくっつけた際に異常に固い。 素手では外すことができず、滑り止めのゴム手袋をして力ずくで回転させて外しました。 すべりがよくならないかとヤスリで削って幾分滑らかになりましたが、ドッキングマウントの活用を考えているひとは注意しておきたい点です。 また、このように固いので付属の両面テープで固定するのはちょっと心もとないかもしれません。 もし頻繁に付け外しをするのならばねじで固定するのがいいと思います。 ねじ用の穴はありますがねじは付属しませんので別途用意する必要はがあります。 M3のタッピングビスでは直径が大きすぎましたのでもう少し小さいねじがいいかもしれません。(今回はM3のビスを強引にねじ込みました。) ドッキングマウントに逆さに設置してみました。 コンセントの差込口が1つつぶれてしまいますが使い勝手はいいと思います。 まとめ おしゃれで使い勝手はよさそうですが、もう少し細かい精度を期待したいところです。個体差かもしれませんがドッキングマウントへの着脱をスムーズにするには一苦労です。 とはいえコード自体はおしゃれなデザインで実使用も特に問題無いのでおしゃれな延長コードを探している人にぴったりだと思います。   楽天市場の オランダ生まれのキュートなマルチ電源タップ。『パワーキューブ 1.5m グレー』~USB の詳細はこちら

280cm長強力つっぱり棒で収納スペースを作る

先日、楽天市場で280cmまで対応の超強力つっぱり棒を3本購入しました。 これと100均のワイヤーネットと再結束可能バンドで収納スペースを増やしてみました。 アイリスのつっぱり棒にはこうした取り付けアダプタが付いてきます。 先に設置しておいたアダプタに合わせて設置することで設置が楽になります。 強力つっぱり棒3本で収納棚に 今回はもともと持っいた超強力つっぱり棒2本と購入したうちの1本を合わせて使ってみました。 写真のように3本を少し間隔を空けて設置し、 再結束可能バンドでワイヤーネットを固定することで・・・ 6畳間の上部に収納スペースが出来上がりました、電化製品の箱などを収納しています。 落下防止も兼ねて逆側は家具の高さに合わせて設置しています。 高さを変えて設置して落下しにくく 残りの2本は高さを変えて設置しました。壁に近いほうを低くしてあります。 こうすることで洗濯カゴを載せても落ちにくくなりました。 また壁側のつっぱり棒には・・・ ワイヤーネットを再結束可能バンドで固定し、ワイヤーラックを組み合わせることで洗剤などの収納スペースに。 つっぱり棒を有効に?使うことで収納スペースが増やすことができました。 賃貸の場合は注意が必要 賃貸物件の場合はつっぱり棒によってクロスや壁がへこんで退去の際に修繕費用を請求されるおそれがあります。 クロスの耐用年数は6年といわれていますが、退去時のことも考えて設置するかどうかを決めたほうがいいかもしれません。   楽天市場のアイリスオーヤマ 超強力伸縮棒 H-UPJ-280 ホワイトの詳細はこちら

積み重ね可能で安い!スリムなフタ付きゴミ箱を買ってみた

これまではゴミ袋をそのまま置いて使ったり、ダンボールの箱にゴミ袋をはめて使っていたりした私ですが、臭いの対策や見た目のきれいさといった面でフタ付きのゴミ箱を買うことにしました。 購入の際に基準としたのは以下の点です。 設置スペースが無いのでスリムで奥行きもそんなに無いもの ふた付きでゴミのにおいをシャットアウトできるもの とはいっても容量は20Lは欲しい 価格は抑え目 そんな条件もと、目に留まったのがこちらの連結可能なフタ付きゴミ箱です。 横幅20.3cm奥行き38.4cm高さ43cmとスリムで容量は21L 価格もニ個セットで4000円しません。 上下セットで購入しました。 下段はプッシュ式のフタになっていて重ねた状態でもゴミが捨てられます。 上置き正面。 下置き正面。   フタを開けた状態。 とくに変わった点はありませんが下置きのほうはフタの部分にパッキンが付いていないのが残念です。 わかりにくいですが、上置きのほうはパッキンが付いています。接着されているわけではなく手でひっぱると外れます。 ゴミ箱の内部下に行くほど狭くなっていきます。 ゴミ袋を固定するためのフレーム。 わりとやわらかいです。 フレームをはめこんだ状態。一応動かないように微妙なでっぱりがあります。 また、フレームに袋を引っ掛けられるようなでっぱりがあるので使いようによっては二枚の袋を設置して別々のゴミを捨てることもできるかもしれません。 ゴミ袋を設置した状態。フレームがちょっと弱いのでゴミをいっぱいにしてぎゅうぎゅうに詰め込むと外れそうになります。 下置きのアルミ製のフタ部分。 重ねた状態でもゴミが捨てられますし、500mlのペットボトルも通ります。 どちらのゴミ箱にも底にプラスチック製のキャスターが付いているので持ち上げなくても移動させることができます。 重ねてみる 2つを重ねてみました。スリムですが少し不安定そうかな。 正面から。 下置きには一応でっぱりがあって上置きのくぼみと合わさるようになっています。 転等しにくいように下置きには金属製の脚が付属します。これで多少はましになります。 角度を変えて。 連結 左右にでっぱりがあって横に並べて連結することもできます。 それほど便利に感じるわけでもないのですが、つなげるとなんだかスタイリッシュな気がします。 小さめのスーパーの袋を横に掛けて使うという方法もあります。 使い心地 見た目はなかなかスタイリッシュで重ね置きできるのもいいですが、つくりに関してはやはり値段を感じてしまいます。 こちらのゴミ箱はセットで4000円しないので。 マイナス面としては 下置きはパッキンが無い キャスターはプラスチック 重ね置きのために脚が付いているがそれほど安定感は無い ゴミ袋を固定するためのフレームが弱い といった点が気になりました。 プラスの面としては 下置きのプッシュ式のフタは地味に便利 値段のわりにおしゃれでスタイリッシュ 幅20.3cmとスリム 重ねて使える といった点が挙げられます。 おしゃれでスリムな安いゴミ箱を探している人におすすめのセットです。   楽天市場のふた付き 上下セット 連結機能付き ごみ箱 21Lの詳細はこちら

安い!?国産の3人掛けソファベッドを買ってみた。

家はそれほど広くないので、ソファとベッドを同時に置くと全くスペースが無くなってしまいます。 そんな時に思いついたのがソファベッド。来客用として使いつつ寝るときは布団を敷けばスペースの節約になるんじゃないかと思い購入してみました。 条件としては 予算は4万円弱以内 物が多いので収納スペースがあったほうがいい 寝るときに足がはみ出さないように190cm以上の幅 といった点を条件に選びました。 届くとこんな感じ。 部屋が広く感じるだろうということでカラーはアイボリーを選択しました。 届いてから脚を付けたりといった作業は必要ありません。 少し暗いですが横から。 後ろの脚はこの位置です。ソファ状態にして壁ぎりぎりに近づけると少しスペースが広がるでしょうか。 3段階のリクライニングが可能です。   手をはさまないように注意書きがあります。   ソファにして正面から見たの図。   後ろはこんな感じになっています。黒い布が張られています。   脚の高さは2.5cmといったところ。隙間があるので湿気対策にはなるかもしれませんが掃除機のヘッドは入らないので何か細い物を入れて掃除をするか定期的に動かして掃除をする必要があります。 ダイソーで買ってきた家具スライダーを脚の下に敷いて移動させています。 ちなみに脚は6つなので2コ入りを3セット購入しました。 すわり心地 ソファは硬めです。 柔らかすぎないのがいいみたいで、お客さんも「硬さがちょうどよくて思わず眠くなった」と言っていました。 ソファの端っこの部分。ここだけ内部のフレームのごつごつした感じがありますが、他は全く無いので気になりません。 縫い目 端っこ部分の縫い目 中央付近の縫い目 ベッドとして 上に一枚敷布団を敷いて使っています。 布団が薄いと若干段差が気になるとこともありますが、寝心地は良好でよく眠れます。 難点としては布団がひっかかる部分が無いのでずり落ちやすいという点です。 その他は不満はありません。 サイズは170cmぐらいの人までならぴったりのサイズだと思います。 引き出し収納 引き出しが二杯付いていて小物や衣類を収納することができます。 内寸は85.4cmx42.4cm 高さ9cmです。(アバウトな測り方なので誤差はご容赦ください) 横から見るとこんな感じです。 内部の木材の処理はちょっと甘い感じがします。それほどきれいではないかも。 水分を吸ったからなのか、重みがあったからなのか(それほど重いものは入れてませんが。)若干底の部分が膨らんでいます。 物の入れすぎには注意したほうがいいかもしれません。 引き出しを外した状態のソファー。 ここでも黒い布が張られていて床が見えなくなっています。 低価格の国産ソファベッドが欲しい人におすすめ 190cmの幅で収納付き国産ソファベッドが欲しい人におすすめです。 価格も4万円しませんからこの条件の中ではかなり安いのではないでしょうか。 収納の出来などの細かい点は多少気になるかもしれませんが、すわり心地や寝心地は良く、トータルで見れば満足な一品です。 楽天市場の引出し付き3人掛けソファベッド 日本製 の詳細はこちら

楽天市場の激安LED電球買ってみた

少しばかりですが電気代節約と気分的なもので家の電球をLEDライトにしてみようと思い立ちました。 でも探して見るとLED電球ってまだまだ良いお値段がするんですよね。 あんまり高すぎると本末転倒だし・・・なんて考えているとやけに安いLED電球を発見。 GOODGOODSさんのLED電球でした。 安いですが評判も悪く無さそうだったので試しに注文してみることに。 キッチン用に100W相当の1480ルーメンのものをお風呂用に80W相当の1080ルーメンのものを購入しました。 そして届いたのがこちら。こんな感じで簡素な箱に入れられて届きます。 取り出してみると意外と大きい。 3つ並べてみました。一番右から白熱球、80W相当LED、100W相当LEDです。 LEDをカバーしている部分はガラスではなくプラスチックでできています。安っぽいと感じるかもしれませんが、落としても割れ無さそうなので安全面で安心です。 きちんとPSEマークが入っています。   100W相当品、消費電力は12Wです。   80W相当品の消費電力は9W 取り付け 取り付けですが家のE26口金の電球と取り替えたらあっさり点きました。 当たり前といえば当たり前なのですが簡単に取り付けができます。 キッチンの天井に取り付けた感じ。やはり少し大きめな感じはします。 明るさは? 100W相当をキッチンに取り付けた様子   80W相当をお風呂に取り付けた様子   LEDは湿気に弱いです。室外と風呂場でご使用の場合は、必ず防湿型カバーを掛けてください。 といった注意書きがあるので気をつけてください。 キッチンは2.5畳ほどでまあこんなもんかなという明るさですがお風呂は80W相当を取り付けたおかげで「めっちゃ明るい!」という感じになりました。 発熱も少ないし、虫も寄ってきにくいということでなかなか良好です。 初期のLED電球は点けてから明るくなるまでのちょっと時間が掛かることもありましたがこの電球はそんなこともありません。 300°という広範囲に光が広がるのもいいですね。 コストパフォーマンスに優れるLED電球 1年保証も 気になる価格は100W相当が1274円。80W相当が950円。 有名メーカーの商品にくらべると破格だと思います。 1年保証も付いているのでそれなりに安心です。 使用を始めて1ヶ月少々ですが今のところ問題もありません。 LED電球の導入を考えていたけど予算の関係で諦めていたという人にはうってつけのLED電球ではないでしょうか。低予算でLED化したい人におすすめです。 楽天市場のLED電球 12W E26 LEDボール電球 1480ルーメン 100W形相当昼白色 広角タイプ 300°発光の詳細はこちら 楽天市場の LED電球 9W E26 LEDボール電球 1080ルーメン 80W形相当昼白色 広角タイプ 300°発光 の詳細はこちら

おしゃれで安いPCメガネを買ってみた。効果はあるのか?

ずいぶん前からPCメガネを使っていたのですが、耳に掛ける部分が片方外れてしまっていました。 使えないことも無いのですが、掛けていても座りが悪いですし、新しいものを買うことにしました。 そして選んだのがShop405さんで販売されていたこちらのPCメガネ「405PC」です。 こちらのメガネは1480円と低価格ながらおしゃれなつるが特徴です。 前回は1000円の安いメガネを使っていましたがこれもお手頃価格ということで購入してみました。 今回購入したカラーはスクウェアブラック。ほかにスクウェアレッドもあります。 内容物はメガネ本体とメガネ拭き、布製のケースです。 ケースは簡易的なものですがまあこんなものでしょう。 これまで使っていたPCメガネとの比較。405PCほうが若干黄色っぽく見えます。 405PCはブルーライトのカット率が約40%と記載されていますから、これまでは40%もカットできていないかったのでしょうか・・・ 裏から見た写真。 つるの部分のデザインがおしゃれです。 TR90という軽量の弾力素材が使われていてフィットしやすいそうです。 鼻に当たる部分。こちらは特にクッション素材などが用いられているわけではありません。 掛けてみての感想 前掛けていたPCメガネもそうでしたがPC画面が黄色っぽくなります。ブルーライトをカットしているということでしょう。 大きく感じたのはこめかみ付近の楽さです。前のメガネは横幅がきつくてつるの部分で若干押し付けられている気がしたのですが405PCはそうしたきつさが軽減された気がします。フィット感がアップしました。 目の疲れに関しても長時間使っていると違いがあるように感じます。 ただ、鼻に当たる部分はクッションなどないのでそこが気になる人は予算をプラスしてもう少しいいメガネを購入するのがいいかもしれません。 こんな人におすすめ 単純なブルーライトカット率で言えば100均のメガネでも40%や50%の商品もあるようですから違いはないのですが掛け心地の面やデザインの面で意義のあるメガネだと思います。 安くてそこそこおしゃれなPCメガネがいい。ある程度フィットするメガネがいいといった人におすすめです。   楽天市場の送料無料 おしゃれ 405PC パソコンメガネの詳細はこちら

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少額訴訟自分でやってみた4・答弁書の写しが届いたのと裁判への出廷

前回は裁判の日時が決まって期日呼び出し状というものが届いたところまででしたが、その後の経過を書いてみたいと思います。 答弁書の写しが届く (答弁書の写し) 1ヶ月ほどして、裁判所から答弁書の写しが届きました。 答弁書というのは今回の私の訴えについての被告からの回答です。前にも書いたことがあるかもしれませんが被告から答弁書が提出されると、裁判の日に裁判所に来なくても答弁書に書いてあることを答弁したということになります。裁判に出廷しなくても答弁ができるわけです。 答弁書の内容は私の訴えはすべて否認するといった内容でした。 わかってはいたことですが、こちらには確たる証拠が無いので答弁書が提出されると勝ち目が無くなってしまいました。 答弁書の写しを受け取ったことを裁判所へ連絡しなくてはいけないので署名と押印をして裁判所へFAXで送信しました。 裁判当日 裁判の呼び出し状に日時と場所が書かれているので、指定の日時に簡易裁判所の指定の法廷へ向かいました。 法廷のある階へエレベーターで昇り、法廷付近へ行くとなんだかピリっとした雰囲気が。近くにあったベンチでは裁判を待つ人なのかけっこう十数人の人が座って時間を待っていました。 指定された法廷の入り口に来ると何やら入り口に書かれています。どうやら出頭カードに記入をしないといけないらしいです(東京だけ?)。法廷の中へ入って出頭カードに記入をします。 前の裁判が長引いているみたいでしばらくしてから呼び出すとのことでしたので法廷の前で待機していました。ちなみに法廷のドアは窓が付いていて蓋を開けると中の様子を見ることができます。 判決の言い渡し? 法廷の中はドラマでイメージしているようなものではなく、丸いテーブルを囲んで行われました。 書記官らしき人に促されて着席。書記官、裁判官のほかに司法委員?か何かわかりませんがもう1人の方が座っていました。 被告は答弁書を提出しているので出席は無し。 答弁書でこちらの主張を全面的に否認されていたのでわかっていましたが、損害賠償請求にあたっての証拠を求められました。メールでのやりとりは幾分残っているのですが、肝心の請求の根拠にあたる部分は証拠が無く、やはり裁判は敗訴となりました。 ドラマみたいに「判決を言い渡す」みたいな感じなのかと思ったら、「こういう請求に当たってはこうした根拠がいる」「それを証明する証拠はありますか。こういう証拠が無いと無理です。」みたいなことをいろいろと説明されました。一応そうした面では勉強になったのかなと。 警察への被害届の話 少額訴訟とは少し話が逸れるかもしれませんが、今回の裁判では警察への被害届の提出を含んだ訴訟内容だったので、被害届提出について裁判長から話を聞きました。 話は被害届は管轄の警察署ではなく遠方の警察署からでも提出できるという話。 警察の内規には「管轄が違っても被害届を受理しないといけない」というような内容のものがあり、事件現場とは違う遠方の警察でも被害届の提出ができるというもの。 私は事件現場から離れた遠方から被害届の提出をしようとしたことがあり、警察署と交番に行ったことがありますが、どちらでも被害届の提出はできないと断られました。片方の交番ほうは管轄の交番へ連絡してくれましたが管轄の交番の反応は「なんで管轄外の交番へ連絡してんの?」みたいな反応でした。 警察で内規のことを持ち出して説明したり、公安や監察室に苦情を出すなどと言えば受理してくれるのかもしれませんが・・・ ちなみに弁護士さんに相談したときも何で近くの警察所から被害届を出さなかったのかみたいなことを言われました。 内規があるのに被害届は受理できないという警察もなんだかなと思いますが、裁判官や弁護士は被害届を出したいと言えば管轄地の警察署でも素直に受理してくれると思っているのでしょうか・・・ やり切れない気持ちになりました。 少額訴訟裁判で負けたらどうなるの? 話を元に戻します。 証拠が無いので私の主張は聞き入れられませんでした。今後の選択肢としては 訴えを棄却でいいから判決を出しもらう 訴えを取り下げる という2つになるそうです。 棄却でいいから判決を出してもらった場合は今回の争いに対して判決が確定してしまうので新たな証拠が見つかっても再請求を行うことができないとのこと。 訴えを取り下げた場合は被告の同意が必要となります。被告に対して原告が訴えを取り下げた旨が通知されて、2週間以内に異議が出されなければ取り下げとなるようです。 異議が出た場合は判決が確定する模様・・・   ちなみにあとで余った切手を返却してくれるそうです。 とても疲れた少額訴訟 今回の訴訟は明確な契約書があったりするわけではないので請求の根拠を示す準備書面を作ったりと何かと大変でした。 相手が答弁書を出さずに無視してくれればという思いもありましたが、裁判所から届く書類には提出しないと不利になりますよみたいなことが書かれているそうですから望みは薄かったですね・・・ 明確な証拠も無かったので答弁書が出た時点でほぼオワタだし。 ただ、いろいろと経験には・・・なったのかな?

沼袋駅周辺で食べ歩きするなら越後屋!たい焼きに和菓子におにぎりも!

沼袋駅前の道を北へ歩いてしばらく行ったところにあるお店、越後屋さん。 店頭ではいつも「泳げたい焼きくん」が流れていてちょっと気になっていたのですが小腹が空いたのでちょっとここで買い物をしてみることにしました。 お店の外観。 和菓子の他にお茶や水も売られています。 和菓子、だんご、せんべい、おはぎ、おにぎり、赤飯などなどいろいろ売られています。 でも泳げたいやきくんが流れているのでたいやきを買ってみることにしました。 種類はあんこ、チーズ、チョコレート、クリーム、キャラメル、ミルク小倉の6種類。1つ税込130円です。 気になったミルク小倉と売れ筋というあんことクリームを買って食べてみることにしました。 お店のおやじさんが紙袋に入れてくれたたい焼きを受け取り料金390円を支払います。 家に帰ってからたい焼きを並べてみました。ものによって焼き色が違います。 あんこははみ出してました(笑) まずはあんこからいただきます。つぶあんが美味しい普通のたい焼きです。 こちらがミルク小倉。あずきの粒にミルクが加わってミルクの甘味が口の中に広がります。これはこれでありなんじゃないかな。 そしてクリーム。カスタードクリーム?が中に入っています。これも普通のお味。 たい焼きをはじめ、種類豊富な甘味が売られているので沼袋周辺を散策していて小腹が空いたら寄ってみてはどうでしょうか。 越後屋 住所:東京都中野区沼袋4-30-16 TEL:03-3389-5927 営業時間:8:00~19:30 定休日:火曜

INAXのシャワートイレ(ウォシュレット)CW-RG1の取り外しと取り付けを自分でやってみた

引越しにともなって取り外しが必要になったウォシュレット。 でも業者に頼むと料金がかかっちゃうし・・・でもネットで調べると自分で付け替えてる人がいるぞ! ということで自分でウォシュレットの取り外しと取り付けをやってみました。 取り外すのはこちらのウォシュレット。INAXのLIXIL CW-RG1です。 取り外し・取り付けにあたって用意したもの 作業にあたって用意したのは 取扱説明書 大き目のマイナスドライバー モンキーレンチ30mmまで対応できるもの こぼれてきた水を拭くためのタオル です。 説明書はやはりあったほうが間違いないですね。手元に無い場合でもネットで検索すれば出てきます。型番が分からない場合は便座のフタを開けて裏側を見ると書かれていることが多いです。 マイナスドライバーは止水栓(水が出てくる部分を開けたり閉めたりするところ)の開け閉めをするのに使います。止水栓が開け閉めできればべつにマイナスドライバーじゃなくてもいいかも? モンキーレンチは30mmまで対応できるものを用意しました。説明書には26mm以上調節可能なものと記載されています。器具を固定してあるナットを回すために使うのですが、トイレのナットは24mmとか26mmのようです。便座を固定しているなっとなど想定外に大きいものがあるかもしれないので大は小を兼ねるということで少し大きめの物を用意すると安心です。 ナットを回す用と器具を固定しておく用に2つあったほうがいいみたいですが今回は1つでやりました。 タオルは水を拭くのに使います。水を止めて作業を行うとはいえ、ホースなどには水が残っていてこぼれてくるので用意しておいたほうが良いです。 止水栓を止める まずは止水栓をマイナスドライバーを使って止めます。右に回していくと閉まります。 止水栓はあとで元に戻すのでどのぐらい回したか覚えておいたほうがいいかも。 きちんと水が止まっているかどうか確認するためにタンクの水を流して確認します。タンクに水が溜まってこなければ止まっています。 この水が止まっているかどうか確認する作業はけっこう大事だと思います。水が出たまま金具の取り外しを行うと大惨事になってしまいますので。 給水ホースを取り外す 水がコンセントに掛かるかもしれないので電源は抜いて水の掛からない場所に移動させておきます。 ウォシュレットにつながっている吸水ホースを取り外します。 INAXの場合はクリップが取り付けられており、マイナスドライバーを差し込んで取り外すようになっていました。 クリップを外して吸水ホースを引っ張って抜くと、中に溜まっていた水が少し出てきました。水をタオルで拭きながら作業します。クリップは大事なパーツなのでとっておきます。 あと写真ではコンセントとアースが刺さったままになっていますが、危ないので作業前に取り外して水に濡れないようにしておくべきですね。こんな写真ですみません。 モンキーレンチでナットを回して分岐金具を外す 分岐金具が固定されているナットを回して金具を取り外します。 ここでも残っていた水が出てくるのでタオルで拭きながら。 分岐金具を取り外したら、分岐金具に取り付けられていたホース(トイレのタンクにつながっている方)を接続しなおして完了。水漏れが無いようにしっかりとナットを締めます。 ※水漏れ防止のパッキンが入っているので無くさないように注意します。 便座を取り外す 少し分かりにくいですが便座の右側面の奥のほうです。 このボタンを強めに押しながら手前にスライドさせることで便座が外れます。 外すとこんな感じで本体着脱プレートが出てきます。 左右の裏側を見るとこんなふうに固定されているのでナットを回して取り外します。 プレートが外れました。ワッシャー等部品を無くさないように注意します。 元の便座を取り付ける 便座が取り外せたのでもともと付いていた便座を取り付けます。 作業工程の写真を撮り忘れました。 ボルトを通して裏側からパッキン、ワッシャー、ナットで固定するだけなので難しいところはありませんでした。 止水栓を開けて水漏れがないか確認する 止水栓をマイナスドライバーで徐々に左に回して、もともと開いていたぐらいまで開けて水漏れが無いか確認します。 水を何度か流してみても水漏れがなかったので大丈夫そうです。これで取り外し作業は完了。 ウォシュレットを取り付ける 今度は移設先にウォシュレットを取り付けます。 止水栓を止める まずはやはりマイナスドライバーで止水栓を右に回して水を止めます。 もともとの便座を取り外す すみません写真を撮り忘れました。 裏側のナットを緩めて取り外しました。ナットなどの部品は無くさないように本体と一緒に保管しておきます。 取り付け先は接続方法が違った 新しく取り付けるトイレの配管はホースではなくサプライ管というものでした。 これだとホースが使えないので付属のフレキシブル管とつかうことになりそうです。 これがフレキシブル管。直角に曲げることはできませんがある程度自由に曲げて使うことができます。 接続時にはパッキンをお忘れなく。 サプライ管を外して分岐金具を取り付ける タンクの水を流したりしてきちんと水が止まっていることを確認したら分岐金具を取り付けます。 ナットをモンキーレンチで回し、サプライ管を取り外します。 水が出てくるのでタオルで拭きながら。 分岐金具の接続部分にパッキンを入れるのを忘れずに。 パッキンがあるのを確認したらモンキーレンチでしっかりと固定します。 フレキシブル管を接続 フレキシブル管をうまい具合に曲げてタンクに接続します。3回以上曲げなおすと破損の原因になるらいいです。あと曲げるときは工具を使わないよう注意書きがあります。 モンキーレンチでしっかりと固定。このとき注意したいのはタンク側との接続。ナットをきつく締めようとしたときにタンク内部の部品も動いてしまうのでタンクを開けて内部の部品を抑えながら固定したほうが良いと思います。 タンク内の部品が動いて角度が変わってしまうのでタンクを開けて部品を抑えながらナットを回したほうが良いと思います。 着脱プレートを取り付ける 本体着脱プレートを取り付けます。 取り外しをしていれば構造がわかっているので難しいところは無いと思います。注意したいのはワッシャーなど部品をきちんと取り付けること。そしてプレートを取り付ける場所です。 プレートをあんまり後ろにし過ぎると便座とタンクが干渉して取り付けられません。 何度か調整をしながら写真のような位置に落ち着きました。 吸水ホース取り付けと便座取り付け 便座の裏側の左奥には吸水ホースを取り付けるための接続部があります。 ホースを差し込んだあとクリップでしっかり固定します。 クリップで固定するの重要です。   ホースの反対側は分岐金具に接続。 ここでもきちんとクリップで固定する必要があります。 便座をスライドさせながら固定プレートに取り付けます。 カチっという手ごたえがあるはず。 止水栓を戻して水漏れが無いか確認 止水栓を徐々に戻して水漏れが無いか確認。水を流しても問題ありませんでした。 問題がなかったのでアース線を接続、次にコンセントを接続。 ウォシュレットの洗浄機能も問題なく動作が確認できたので取り付け完了です! 意外と自分でもなんとかなった 今回取り付けたINAXのCW-RG1は自分で取り付けることを想定したモデルなのでしょうか。 大きなトラブルも発生することなく自分でなんとか着脱ができました。 万が一水漏れとかあっても保証はできませんがウォシュレットの取り付けをどうしようか迷っている人は自分でやってみるのもいいかもしれません。