その他雑記

サイトのSSL化にあたっての個人的メモです。 SSL化したい人は他のサイトを参考にしたほうがいいかも。間違っていても責任は取れません。 １．サイトのバックアップを取る 万が一に備えてバックアップ。 「All-in-One WP Migration」というプラグインを使ってバックアップした。 ファイルはワードプレス上からダウンロードしなくても「wp-content」→「ai1wm-backups」に入っているのでここからダウンロードできる。 ※復元の際、512MB以上のファイルをアップロードするためには有料プランにしなければならない。 2.エックスサーバーのサーバーパネルからSSL設定 サーバーパネルにログインし SSL設定→ドメインを選択。 独自SSL設定の追加タブを選び、サイトURL確認後「独自SSL設定を追加する（確定）」をクリック。 CSR情報のチェックボックスにはチェックを入れなかった。 ※このあとSSL設定が反映されるまで待つ。 「SSL設定の一覧」タブからSSL用アドレスを表示できるのでここにアクセスできるまで待つ。 3.ワードプレスでサイトアドレス設定 ワードプレスの管理画面から設定→一般へ進み WordPress アドレス (URL) サイトアドレス (URL) をhttps://ではじまるアドレスにする。 4.Search Regexで変換 サイト内部のURLを「Search Regex」というプラグインで変換。 設定はデフォルト Search paternの欄には　「http://aaaa.com」　みたいな感じでSSL化前のURLを Replace patternの欄には 「https://aaaa.com」　みたいな感じでSSL化後のURLを 入力。 「Replace」ボタンで変換の内容を確認。 「Replace ＆ Save」ボタンで変換。 5.Search-Replace-DB-masterで画像リンク等を変換 ※これを使うのはセキュリティリスクになる。 ダウンロードとアップロード Database Serch and Replace Script in PHPのページへ行く。 Download Search Replace DBでチェックボックスにチェックを入れて名前とメールアドレスを入力。「SUBMIT」をクリック。 メールアドレスにメールが送られてくるので「Download Search Replace...

神奈川県の海老名市といったら海老名サービスエリア。 そこで有名なものといったらメロンパンですよね。上り下りのサービスエリアを回ってみるといろんなメロンパンが売られています。 そこで今回は海老名サービスエリアで見つけたメロンパンの食べ比べをしてみました。 サービスエリア下り　ぽるとがる　海老名名物メロンパン　220円 まずはこちら海老名サービスエリア下りの「ぽるとがる」というお店で売られているメロンパンです。 これが一番スタンダードでしょうか。 割ってみると飛び込んでくるのが緑色のパン生地！ 中はふんわりしっとりでメロンの香りが漂ってきます。外側が甘くて良いアクセントになっていると思います。 ふんわりしっとり感はそんじょそこらのメロンパンとはやっぱり違いますね。 ただ、他のクリームが入ったメロンパンと比べるとインパクトに欠ける面もあるかもしれません。 シンプルなのが好きな人にはいいかもしれませんけど。 メロンパン4個を並べてみる 今回この他に買ったのが 上り　「箱根ベーカリー」スペシャルメロンパン 上り　「箱根ベーカリー」クリーム入りマスクメロンパン 上り　「成城石井」ジャンボ生クリームメロンパン 下り　「ぽるとがる」　プレミアムメロンパン の4つです。これらは中にクリームが入っているのでジューシーなメロンパンが食べたいという人におすすめです。 箱根スペシャルメロンパン　280円 上りエリアの箱根ベーカリーで売られているのがこの箱根スペシャルメロンパン。お店の人気№1のようです。 メロンパン特有の網目状の外見ではありませんが緑色がいかにもメロンといった感じですね。 外側はしっとり目な感じです。 中は生地がオレンジ色。そして同じくオレンジ色のクリームが入っています。 食べてみるとクリームのメロン感がすごくいい！！ ジューシーな感じでメロン自体を食べているかのよう。このクリームはかなり美味しかったです。 メロン食べてるぜ！って感じになりたい人におすすめです。 クリーム入り　マスクメロンパン　280円 こちらも上りの箱根ベーカリーで購入できるメロンパンです。 外側は白色で、先ほどのスペシャルメロンパンよりもさらにしっとりした感じがします。 中の生地はやや緑がかた白色。クリームは緑色で量はそれほど多くありません。甘さ控えめといった感じです。 とにかくふわふわしっとり感があります。 ぽるとがるのメロンパンよりしっとりでやわらかいかも。 成城石井　ジャンボ生クリームメロンパン　378円 成城石井で見つけたのがこちら。海老名サービスエリア上り店限定というこのメロンパンは、カットしたパンに生クリームがサンドしてあります。 パンの外側は筋が入っていていかにもメロンパンといった感じですが、固いといったことはなく、しっとりなめらかです。 なかはこんな感じで生クリームがたっぷり。生クリーム好きにはたまりませんね。 食べてみると生クリームの感じが強いです。クリームはたしかに美味しいのですがメロンの果肉が入っているとかでは無いのでメロン感はありません。 美味しいんですがメロンパンが食べたい人向けというより生クリームが食べたい人向けでしょうか。 プレミアムメロンパン　280円 下りエリアの「ぽるとがる」で購入できるその名のとおりプレミアムなメロンパンです。 外側はサクサクっとした感じ。斜めに筋が入っていていかにもメロンパンといった感じ。 中にはたっぷりのクリームが入っています。このクリームは濃厚でメロン感たっぷり。しかも端のほうまでたっぷり！ 濃厚でジューシーなクリームは人気になるのもわかる美味しさです。 そして箱根ベーカリーのスペシャルメロンパンと違ってなんだか不思議な後味です。なんと言葉で表していいのかわからないんですが「なんだろうこの味」といった味がしました。 メロンパンに＋60円でこの味が食べられるので満足感を味わいたいならこちらがおすすめです。 ぽるとがるのメロンパンも美味しいけど箱根ベーカリーの箱根スペシャルメロンパンもいい！ というわけでメロンパン5つを食べてみましたが、下りエリアの「ぽるとがる」のメロンパンが美味しいのは評判どおりとして、上りエリアの「箱根ベーカリー」の箱根スペシャルメロンパンもかなり美味しかったです。 この濃厚なクリームは絶品。「海老名サービスエリアに寄るんだけど上りエリアだから噂のメロンパン買えない！」なんていう人は箱根ベーカリーでメロンパンを買ってみてはどうでしょうか。 ぽるとがるのメロンパンも美味しいですけど、箱根ベーカリーでも新たな味を発見できると思います！

  今回は新宿にある猫カフェ「きゃりこ」にやってまいりました。実は私、猫カフェに来るのははじめてです。いったいどんなところなのでしょうか。 猫カフェ・きゃりこは新宿駅東口から北へ少し歩いた歌舞伎町1丁目にあります。 ドン・キホーテ新宿東区口本店から東に少し歩くとこんな看板が出ていますので周囲に注意しながら歩いていたらすぐ見つかると思います。 こちらの入り口からビルへ入ってエレベーターで受付のある6Fへ。5Fと6Fが店舗スペースです。 エレベーターを降りるとそこには受付が。 料金は時間制で、基本料金1時間1000円（休日は1200円）。延長料金は10分150円でした。 時間が経過すると自動的にお得なパック料金に切り替わるみたいです。料金は後払い。 このような首からぶら下げるカードを渡されます。このナンバーで支払いなどの管理をするようです。 裏には入店時刻等が書かれた紙も入っているのでこれでどのくらい滞在しているかがわかります。 噛むことのある猫と食事制限をしている猫について説明を受ける お店には猫がたくさんいるわけで、その中には手を出すと噛んでしまう猫や食事制限をしている猫がいるようです。 こういう模様の猫は噛みクセのある猫 赤いスカーフをしている猫は食事制限をしているのでエサを与えてはいけない といった説明も受けました。 あとは猫を抱きかかえてはいけないという説明も受けました。 受付をすませたらスリッパに履き替えて手洗いも すみません。写真を撮り忘れましたが、受付後にスリッパに履き替えて靴はロッカーへ。 洗面台があるのでそこで手を洗ってアルコール消毒もします。 そうしたらドアを開けて猫たちのいるゾーンへ突入です！ いよいよ店内へ 店内へ入るとここにもロッカーがあり、荷物を預けられるようになっています。ここに荷物を入れて、猫たちと過ごします。 キャットタワーで猫たちがお出迎え。6階には座椅子がいくつか置いてあって座って猫たちと過ごすことができました。 Wiiなどのゲーム機もあって遊べるようです。雰囲気としては静かに過ごしているお客さんが多く、私が行ったときはゲームをする雰囲気ではありませんでした。 猫と触れ合うのが目的でお店へ行くわけなのでゲームをする人はあんまりいないのかな。   今度は階段を降りて5階に移動してみました。移動途中の階段も猫が遊べるような空間が設けられていて猫たちが高いところでくつろいでいました。 5階には漫画の棚があって漫画を読むことができます。この棚の反対側にも漫画の棚が。 トイレは5階にあって洗面台も用意されています。 また、食事やドリンクのメニューも豊富でいろいろ楽しめるようです。ただし猫のことを考えて別スペースでの食事になります。   5階は6階よりもスペースが広くイス席とフラットスペースがありました。中央にはキャットタワーが2つあってここでも猫たちがくつろいでいます。 とっても眠そう。 5階にはスタッフのお姉さんがいて「この子はこの場所が好きなんですよ～」とかそれぞれの猫について性格とかを説明してくれました。性格を知るとより猫に興味が湧いて楽しめると思います。   …しかしなかなか猫のほうから近づいてきてくれるということはありません。よっぽど慣れないと無理のかな。 というわけでおやつの登場！ きゃりこには猫のおやつというものがあって、一人につき1時間に1回までおやつをあげることができます。価格は300円。 お店のスタッフに声を掛けるとこんなタッパーに入ったおやつを渡してくれます。 たぶん鶏のささみですね。 このタッパーを開けるそぶりをするだけで何匹かの猫はすぐに飛び寄ってきました。 なかでも特に食いしん坊だったのが「あさり」くん。ぐるぐる徘徊しておやつを持っているお客さんを探し回っていました。   テーブルにはそれぞれの猫の生年月日などが記載されたラミネートが。 気に入った子を探しておやつをあげてみるのもいいかもしれません。 17：30はごはんの時間 「きゃりこ」では17：30がごはんの時間なようです。 スタッフが準備をはじめると何匹かの猫は近くへ行ってごはんはまだかとうろうろしはじめます。 ごはんが出されるとほとんどの猫はお皿のところへ行ってごはんを食べ始めます。 ごはんのときはスタッフさんが案内をしてくれていましたが、ごはんを手のひらにのせて食べさせることもできるみたいです。 17：30が近いときはおやつを買わずにごはんを食べさせるのがいいかもしれませんね。 まとめ というわけで新宿の猫カフェ「きゃりこ」のレポートでした。 新宿ということもあって外国の方がけっこういらっしゃいました。そして平日の夕方に行ったのにけっこうなお客さん。なかなか繁盛しているようです。 スタッフさんも親切で英語で話していたりして幅広く対応しているようです。 猫好きな人は新宿に立ち寄ることがあれば行ってみてはどうでしょうか。 営業時間：10：00～22：00 （ラストオーダー　21:15 年中無休） 所在地：新宿区歌舞伎町1-16-2 富士ビルディング5/6F（6F入口） 連絡先(TEL)：03-6457-6387

YOUTUBEで「一休さん」のプロモーションビデオを見てから気になっていた水曜日のカンパネラ。 そんな水曜日のカンパネラのメジャー1stアルバムが発売されるということで購入してみました。 アルバムはCD版とUSBがあるようでしたが、USB版はハイレゾ音源とmp3音源が入っているとうことなのでUSB版を購入してみました。 ジャケットはボーカルのコムアイさんの目がアップになっていて印象的です。 中はこんな感じで紙でできたケース兼歌詞カードの中にディスク型のUSBが入っています。 ちなみにこの歌詞カード、ブックレットではなくて1枚の紙です。広げていくと表は歌詞カード、裏はコムアイさんのポスターになっています。 CDの形はしていますがこれは樹脂性でCDプレーヤーなどでは再生はできません。 裏返した状態。USBの端子があるのがわかりますね。 この部分をUSBポートに差し込めばファイルが読み込めるようになっています。 音質は？ フォルダを開くとこのようなデータがあります。 96kHz 24bit音源とmp3音源、そしてジャケットの画像データもあります。 肝心のハイレゾ音源の音質なんですが・・・ほんのちょっとクリアなような・・・？耳が良くないので違いがわかりません。 でも、高音質で聞きたいぞという人はUSB版を買ってみてはどうでしょうか。 SUPERMAN (USB版) を楽天市場でチェック 【Amazon.co.jp限定】SUPERMAN <usb版>(水曜日のカンパネラLOGOマウスパッド付き)をアマゾンでチェック

ときどき人からいただいたりするギフトカード。 家電量販店やショッピングモールで使えたりすることもあるので意外と使う場面はあったりします。 でもやっぱり現金がいいよね…ということでJCBギフトカードを高く買ってくれるお店を求めて東京は八重洲のアクセスチケットという金券ショップに行ってきました。 なんでここまで来たのかというとその買い取り価格！！他の金券ショップではJCBギフトカードの買い取り価格はたいたい額面の96％～97％ぐらい。全国チェーンのお店や地方によっては90％台前半もあり得ます。 そんな中、八重洲のアクセスチケットさんは98.2％という高値で買ってもらえたという情報を入手したのです。 下記のブログ参照 JCB商品券の買取98.2%ならアクセスチケット八重洲店 こちらのブログによるとなんでも98.2％で買い取ってもらえるとか！！ というわけで八重洲まで行ってみることにしました。 いざ東京駅へそしてアクセスチケット八重洲店へ というわけで東京駅までやってきました。 八重洲なので最寄り駅は東京駅となります。 場所は東京駅のすぐ近く。八重洲中央口から出たら大きな通りをまっすぐ行って右手側にあります。 八重洲地下街を通って行くなら26番出口を上がってすぐ。 気になる買取価格は？ 私がお店に行ってJCBギフトカードの買取をお願いしたい旨を伝えると手馴れた様子で店員さんが対応してくれました。 JCBギフトカード982円というPOPがあったので期待しましたがよく見ると販売価格。買い取り価格は980円でした。 というわけで私が行った際の買取は98％でした。 話を聞いてみると「買い取り価格はその時々で変動するのではっきりとは言えない。高くなる時期なども何とも言えない。最高は98.2％になったことがある。」とのことでした。 運が良ければ98.2％で買い取ってもらえるようです。 98.2%で買い取ってもらえればよかったですが98％でも悪くないのでそのまま買取をお願いすることに。 JCBカードを袋から取り出して店員さんに渡すと機械に投入して枚数を数え、すぐに価格を出してくれました。 ちなみに10万円以上だと身分証明のコピーを取るそうです。 東京駅を利用することがあればアリか 私はどちらかと新宿駅のほうをよく利用するのですが、そちらのアクセスチケットさんでもJCBギフトカードはわりと高値で取引されており、買い取り価格は97.8%~98%で見かけたことがあります。 0.2~0.4％の違いなので枚数がそれほど多くなければ新宿駅と東京駅でよく利用するほうに売りに行くのもありかもしれませんね。  

日々の生活に欠かせないエアコン。 特に毎年の都市部の猛暑には欠かせない存在になっていますよね。 私の部屋にも日立製の2013年モデルのエアコンが設置されています。 そんなエアコンですがけっこう勘違いしていることとかあるんですよね。そんなわけで夏に向けてエアコンについて調べたいろんな情報を書いてみたいと思います。 おもに6畳というのは鵜呑みにしてはいけない エアコン売り場を見ているとおもに○畳用といった形でエアコンが並んでいますよね。これは鉄筋の家での暖房や木造和室での冷房を目安にしていることが多いようです。 木造の家は暖房効率が鉄筋よりも劣っているので木造住宅での暖房をメインに使うならばワンランク上のエアコンを選んだほうがいいようです。 おもに6畳用のモデルは木造和室での使用ならば５畳が目安となっています。 でかでかと表示されている数字だけでなく細かいところもチェックしてエアコンを選ぶようにしたほうがいいのではないでしょうか。 他の環境も考慮して 南向きの部屋ならば夏場は太陽光が当たるので温度が上がりやすい、マンションのまんなかの階なら地面からも屋上からも離れているので多少熱効率がいいといったことも考慮するといいかもしれません。 エアコンをつけっぱなしにしたほうがかえって効率がいい？料金が安い？ 最近のエアコンは省エネ性能がアップしているし、エアコンは立ち上がりのときに電気を食うからエアコンはつけっぱなしのほうがいいなんて聞きますがどうなのでしょうか。 一人暮らしの私の家でも暖房で少し試してみました。 エアコンは2013年製の日立。 6畳の部屋で温度設定は20℃。1時間程度の外出の際はエアコンはつけっぱなし、夜寝る際にも2日に1回はエアコンをつけっぱなしで1ヶ月ほど生活してみました。 電気代は3600円ほどでした。 ほとんどエアコンを使わなかった月は電気代は2400円ほどでしたので差額は1200円ほどわりとつけっぱなしにしてもいけそうです。 温度設定を低めにする。長時間の外出のときは暖房を切るといったことに気をつければわりと暖房でもエアコンをつけっぱなしにしても問題なさそうです。 ただし24時間フル稼働ということは避けたほうがよさそうですね。 夏場の冷房は？ 夏場の冷房つけっぱなしを試した方がいらっしゃったのでアドレスを貼っておきます エアコンつけっぱなし こちらも24時間フル稼働は電気代がかかりますが、短時間の外出ならつけっぱなしでよさそうです。 立ち上がりに電力をたくさん消費するということを抑えておくことが大切なようですね。 エアコンを効率的に使うために エアコンを効率的に使うためにはまずフィルターの掃除ですね。お掃除ロボットを搭載したエアコンもありますがこまめにフィルターを確認してほこりなどを取り除きましょう。 電気代も変わってきます。 室外機も忘れずに 忘れてはいけないのが室外機です。 部屋を冷やしたり暖めたりする分ここから熱や冷気が逃げていきますのでけっこう重要なようです。 室外機の前が物で塞がれていると効率が悪くなって省エネ効率に影響してきます。エアコンの室外機の前は大きくスペースを取って排熱などの邪魔にならないようにしましょう。 ゴミや落ち葉が詰まらないようにまわりを掃除しておくのも大切ですね。 また、室外機の上に日よけを設けて直射日光が当たらないようにするのも有効なようですね。室外機用の日よけも売られているみたいです。 まとめ といったわけでエアコンについていろいろと書いてみましたが使用環境をよく振り返ってみること、こまめなメンテナンスといったことが大切になるんじゃないでしょうか。 私もいろいろ気をつけたいと思います。 エアコンおすすめと口コミサイトも参考に

※これから先の話は私のただの推測ですので話半分でお読みください。 粉瘤（ふんりゅう）が痛い 私は以前からおしりに粉瘤ができて、炎症を起こしてくると痛いのでちょっとした悩みでした。 粉瘤って何？という人のために説明しておきますと 粉瘤とはアテロームなどとも呼ばれる良性腫瘍のひとつで、皮膚の下に袋ができてそこに古い角質などが溜まることで発生するものです。 はじめはなんだか小さいしこりがあるなあ・・・といった感じなのですがだんだん大きくなって、盛り上がった部分の中央に穴ができます。ここに細菌が侵入すると腫れあがってけっこう痛いんです。 小さい粉瘤でもおしりにできると椅子に座るときにチクっとして気になります。つねって中身を押し出すと一時的に痛みは治まるのですが、内部の袋は残ったままなので再発して結局また痛くなります。（中身を押し出すのは細菌の感染を助長するのでよくないらしいですが） 参考までにYAHOO知恵袋のリンクを。私のもこのぐらいです。 そんなことを何年も繰り返していたのですが…そういえばここ半年ほど粉瘤の痛みに悩まされていません。 何も変わったところはないのになあと思っていたのですが、一年ぐらい前から飲んでいるシトルリンとアルギニンが関係あるんじゃね？と思いはじめました。 シトルリンとアルギニンの血流改善効果が関係ある？ 摂取したシトルリンはアルギニンに変換される際に一酸化窒素を生成し、この一酸化窒素が血流を改善するといわれています。アルギニンもまたシトルリンに変換される際に一酸化窒素を生成します。 つまりシトルリンとアルギニンを摂取することで血流が改善し、老廃物がスムーズに流れ粉瘤の炎症が起きにくくなるんじゃ？・・・と思ったわけです。 アルギニンとシトルリンを摂取しはじめてからというもの痛みに悩まされた記憶がありませんし。 ・・・と思っていましたが最近また粉瘤ができたりしているのでただのプラシーボかもしれませんね。 よくよく調べてみると粉瘤は皮脂や角質が溜まってできるそうですし・・・ 粉瘤を根本的に治すには手術が必要 粉瘤は自然治癒しないといわれています。 皮膚の下にできた袋を取り除かない限り完治することはありません。 私の場合も、袋は残った状態だと思います。 本来は早めに医療機関を受診して手術で取り除くのが最善だと思われます。 手術は局部麻酔による15～30分ぐらいの簡単なもののようです。（炎症がひどい場合は炎症が治まってから手術することもあるようです。）

先日、長いこと愛用していたWestinghouseの液晶モニターが壊れてしまいました。 ある日電源を入れようとしたら、電源ランプがチカチカしたまま一向に画面が映りません。電源を入れなおしても叩いても反応無し。 とうとう寿命を迎えてしまったようです。 購入したのは確か2007年か2008年だったから8、9年頑張ってくれました。1920x1200という解像度でVAパネルの液晶でした。 当時はまだTNパネルが主流でVAパネルは高かったから5万円ぐらいした記憶が。 長いこと活躍してくれましたがこうなってはパーツ取りか処分するかしか思い浮かびません。パーツ取りは良くわからないので処分することに。 回収業者に頼んでみた 普通に処分すると処分費用が掛かってしまうので何とかして無料で処分できないかと探してみると液晶割れが無ければ無料で回収してくれるという業者さんをいくつか見つけました。 今回依頼したのはパソコンダストさん。液晶モニター、液晶テレビといった物なら無料で回収してくれるようです。（割れが無い場合） 宅配便で送って回収してもらう 持ち込んで回収してもらう 出張で回収してもらう という3つの方法があるようなのですが、持ち込むのは遠いし、出張回収は5品以上ないとだめみたいだし、宅配便で送ることにしました。 購入時の箱を保管していたのでその箱に液晶や付属品を入れてガムテープなどで補強したら、あとは着払いで送るだけ。 ※日本郵便と佐川急便の2社でないと着払いを受け付けてくれないのでそこは注意です。 家にゆうパックの着払いの伝票があったのでゆうパックで送ることにしました。 発送の流れはこちら ホームページに記載されている住所を記載して、あとは集荷に来てもらうだけです。 こちらから発送の連絡をする必要もありませんし、発送した物に問題が無ければ連絡が来ることもありません。 こちらから質問事項が無ければとことん連絡の手間が無いのである意味徹底しているのかも。 液晶の処分に困ったら頼んでみるといいかもしれません。電話やメールでの問い合わせ窓口もありますね。

先日からの風邪が長引いて体がだるいだるい・・・ 風邪薬を飲んで早く治そうと思っていたのですが、思いのほか回復が遅いこと。 早く治るようにと栄養ドリンクも買ってみました。 そんなわけで今日は風邪と栄養ドリンクについて考えてみます。 風邪のときに栄養ドリンクを飲んでもいいのか これは個人的な結論を先に言うと飲んでもいいと思います。 栄養ドリンクの効能を調べてみると 「滋養強壮・虚弱体質・肉体疲労・病中病後・栄養障害」 といった文字が見られます。 風邪は体力が落ちてウイルスに感染している状態ですからちょうど当てはまります。 また、ネット上を見ても「ドラッグストアで栄養ドリンクは病中病後に効果があるといわれた」という人もいます。 私自身、風邪っぽいなーと思ったときに栄養ドリンクと風邪薬を一緒に飲んで回復したケースもありますし。 効果、効能の記載 ドラッグストアですすめられる 私自身の体験 の3点から栄養ドリンクを風邪のときに飲むのは良いと考えます。 体力が落ちて免疫力が落ちているときに栄養ドリンクで補給して免疫力を高めるイメージです。 ただ、あくまでも私の個人的な感想ではありますが。 カフェインが入っているかどうか確認しよう ただ、注意したいのはカフェインの有無です。栄養ドリンクは飲むと頭がシャキっとして元気になりますが。これはカフェインの影響であると思います。 風邪の時は安静にして寝ておきたいですから、カフェインが入っていると目がしゃきっとしてしまって寝付くことができません。 寝付けなくて逆に体力を消耗してしまうことも考えられます。（これから眠る予定の無い人はそれでもいいかもしれませんが） 風邪を推してでもやらなければいけないことが無ければノンカフェインの栄養ドリンクと風邪薬を飲んで寝てしまうのがいいと思います。 また、朝起きたときはカフェインあり、これから休むときはノンカフェインといった具合に使い分けるのもいいかもしれませんね。 ドラッグストアで売られているノンカフェインや風邪用のドリンク そんなわけでノンカフェインのドリンクをドラッグストアで見ていると、こんな栄養ドリンクを見かけました。 最近では風邪のときに飲むようにこんなドリンクも売られているのですね。 成分は リホフラビン　6mg ビリドキシン塩酸塩　30mg タウリン　2100mg カンゾウエキス　1666.5mg ニンジンエキス　90mg ケイヒ流エキス　300μL そのほか添加物など ためしに風邪薬と一緒に飲んでみました。 一晩で全快とはいかなかったものの多少は効いている気が。 風邪を早く治したい人は栄養ドリンクも検討してみてはどうでしょうか。  

というわけで楽天ポイントを使って野菜を買ってみました。 「楽天ポイントはネットでの買い物で使うから野菜を買うとか無理だろ」なんて思う人もいるかもしれませんが、これにはちょっとした手間があります。 楽天ポイントをEDYに交換する 野菜を売っているコンビニを見つける の2点です。 EDYの設定で楽天ポイントを貯める設定にしておいて楽天ポイントをEDYに交換し、たいていのコンビニではEDYが使えるのでそこで野菜を買うわけです。 最近は野菜にも力を入れているコンビニがちらほら見られますので楽天ポイントの有効な使い道になるかもしれませんよ。 私が最近利用しているのがスリーエフ。店舗にもよりますが野菜専用のコーナーが設けられていて地元の野菜が売られていることもあります。そして注目なのはおつとめ品コーナーがあることです。 少し鮮度の落ちた野菜が格安で売られているので今日は野菜を買って料理をしようかなという気分にさせてくれます。 この日は白菜1/4カットが60円、長ネギ2本が70円で購入できました。格安だと思いませんか？ 購入時のレシート。このほかにえのきも買ってみました。 全ての支払いをEDYで済ませて現金は1円も使っていません。 近所のコンビニを何件かチェックして野菜などお買い得なものがありそうならEDYで買い物をしてみるといいと思いますよ。